Сравнить продукты Navajo frybread и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +67% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.71mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.621g | 0.529g | 19% |
| Селен | 18.6µg | 28.6µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.427mg | 16% |
| Жиры | 12.22g | 2.42g | 15% |
| Марганец | 0.297mg | 0.577mg | 12% |
| Натрий | 329mg | 602mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.362g | 10% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Белки | 6.69g | 10.75g | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.152mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.455mg | 6% |
| Цинк | 0.35mg | 1.04mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.107mg | 5% |
| Калорийность | 330kcal | 272kcal | 3% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Фосфор | 123mg | 105mg | 3% |
| Железо | 4.04mg | 3.91mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.055g | 0.855g | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.21mg | 1% |
| Калий | 77mg | 117mg | 1% |
| Кальций | 57mg | 52mg | 1% |
| Витамин B3 | 4.603mg | 4.817mg | 1% |
| Крахмал | 42.85g | 44.23g | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.51g | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Углеводы | 48.26g | 51.88g | 1% |
| Чистые углеводы | 48.26g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 2.03g | 4.62g | N/A |
| Витамин K | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B9 | 122µg | 123µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| 0.051g | 0.063g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +405% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~51.88g
Одинаковое количество вещества
Вода
~33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1118.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
42.85 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.76 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +110.2% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~44.23g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
