Сравнить продукты Oat bread и Coffeecake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +387.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +352.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +608.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.504mg | 0.105mg | 33% |
| Железо | 3.12mg | 0.64mg | 31% |
| Селен | 30µg | 13.3µg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Марганец | 0.779mg | 0.172mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.831mg | 0.682mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.697g | 5.391g | 21% |
| Жиры | 4.4g | 15.2g | 17% |
| Витамин B2 | 0.346mg | 0.125mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.59g | 7.129g | 14% |
| Клетчатка | 4.5g | 1g | 14% |
| Витамин B9 | 81µg | 39µg | 11% |
| Витамин A | 2µg | 86µg | 9% |
| Медь | 0.135mg | 0.052mg | 9% |
| Белки | 10.4g | 7g | 7% |
| Фосфор | 141mg | 101mg | 6% |
| Калорийность | 236kcal | 339kcal | 5% |
| Магний | 35mg | 15mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.4mg | 4% |
| Калий | 147mg | 289mg | 4% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Цинк | 0.89mg | 0.59mg | 3% |
| Углеводы | 39.8g | 44.3g | 2% |
| Натрий | 353mg | 339mg | 1% |
| Кальций | 65mg | 59mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 35.3g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 7.7g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.694g | 1.645g | 0% |
| Триптофан | 0.131mg | 0.076mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.26mg | 0% |
| Изолейцин | 0.399mg | 0.326mg | 0% |
| Лейцин | 0.733mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.297mg | 0.401mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.144mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.518mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.461mg | 0.361mg | 0% |
| Гистидин | 0.225mg | 0.186mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.4 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
39.8 г
Вода:
44 г
Другое:
1.4 г
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +245.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.697 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.59 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.694 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +348.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.645g
