Сравнить продукты Oat bread и Popovers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +47% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 353mg | 906mg | 24% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Витамин B9 | 81µg | 145µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.346mg | 0.147mg | 15% |
| Селен | 30µg | 37.6µg | 14% |
| Углеводы | 39.8g | 71g | 10% |
| Витамин B3 | 4.831mg | 3.378mg | 9% |
| Калорийность | 236kcal | 371kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.694g | 0.823g | 6% |
| Фосфор | 141mg | 100mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.504mg | 0.43mg | 6% |
| Медь | 0.135mg | 0.171mg | 4% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Кальций | 65mg | 32mg | 3% |
| Магний | 35mg | 25mg | 2% |
| Железо | 3.12mg | 2.97mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.042mg | 2% |
| Марганец | 0.779mg | 0.741mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.697g | 0.983g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.59g | 1.984g | 1% |
| Калий | 147mg | 100mg | 1% |
| Белки | 10.4g | 10.4g | 0% |
| Жиры | 4.4g | 4.3g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 35.3g | 71g | N/A |
| Сахар | 7.7g | N/A | |
| Цинк | 0.89mg | 0.88mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.131mg | 0.123mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.399mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 0.733mg | 0.747mg | 0% |
| Лизин | 0.297mg | 0.249mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.518mg | 0.517mg | 0% |
| Валин | 0.461mg | 0.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.225mg | 0.229mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +276.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.4g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.8% |
