Сравнить продукты Oat bread и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +67% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1977.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +454.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +816.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.694g | 8.326g | 44% |
| Селен | 30µg | 6.2µg | 43% |
| Жиры | 4.4g | 26.22g | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.697g | 8.105g | 34% |
| Марганец | 0.779mg | 0.393mg | 17% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Калорийность | 236kcal | 514kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.59g | 6.708g | 13% |
| Витамин B1 | 0.504mg | 0.353mg | 13% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.3g | 13% |
| Витамин E | 0.44mg | 2.44mg | 13% |
| Фосфор | 141mg | 66mg | 11% |
| Белки | 10.4g | 5.37g | 10% |
| Витамин B3 | 4.831mg | 3.275mg | 10% |
| Витамин K | 1.2µg | 11µg | 8% |
| Углеводы | 39.8g | 63.78g | 8% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.321mg | 5% |
| Кальций | 65mg | 13mg | 5% |
| Медь | 0.135mg | 0.09mg | 5% |
| Магний | 35mg | 14mg | 5% |
| Цинк | 0.89mg | 0.49mg | 4% |
| Холин | 18.7mg | 0.9mg | 3% |
| Железо | 3.12mg | 2.98mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.346mg | 0.314mg | 2% |
| Калий | 147mg | 88mg | 2% |
| Чистые углеводы | 35.3g | 62.48g | N/A |
| Сахар | 7.7g | 21.65g | N/A |
| Натрий | 353mg | 353mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.071mg | 0% |
| Витамин B9 | 81µg | 81µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Триптофан | 0.131mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.399mg | 0% | |
| Лейцин | 0.733mg | 0% | |
| Лизин | 0.297mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.518mg | 0% | |
| Валин | 0.461mg | 0% | |
| Гистидин | 0.225mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.4 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
39.8 г
Вода:
44 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1122.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +495.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.697 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.59 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.694 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +321.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +391.5% |
