Сравнить продукты Oh henry и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +264.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1434.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6587.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +636.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2094% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +95% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +120% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2552.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +498.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.353mg | 0.023mg | 37% |
| Марганец | 0.535mg | 0.008mg | 23% |
| Жиры | 23g | 11g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0.452g | 15% |
| Витамин B3 | 2.545mg | 0.116mg | 15% |
| Углеводы | 65.5g | 23.6g | 14% |
| Калорийность | 462kcal | 207kcal | 13% |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 6.79g | 13% |
| Витамин E | 2.21mg | 0.3mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Холестерин | 7mg | 44mg | 12% |
| Витамин B9 | 44µg | 5µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.24mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.041mg | 9% |
| Магний | 51mg | 14mg | 9% |
| Белки | 7.7g | 3.5g | 8% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.39µg | 8% |
| Кальций | 69mg | 128mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 2.969g | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.7g | 5% |
| Цинк | 1.19mg | 0.69mg | 5% |
| Фосфор | 140mg | 105mg | 5% |
| Натрий | 193mg | 80mg | 5% |
| Железо | 0.5mg | 0.09mg | 5% |
| Селен | 3.2µg | 1.8µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.048mg | 3% |
| Калий | 259mg | 199mg | 2% |
| Холин | 37.1mg | 26mg | 2% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.581mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.6g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 46.2g | 21.22g | N/A |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A | |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.146mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.258mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
18%
Итоговая оценка минералов
42%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах