Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Oh henry
  5. Compare
  6. Oh henry vs. Apple crisp

Сравнить продукты Oh henry и Apple crisp

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Apple crisp infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Oh henry
Oh henry
8
:
2
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Кальций +97.1%
Содержит больше Магний +537.5%
Содержит больше Фосфор +400%
Содержит больше Калий +232.1%
Содержит меньше Натрий -45%
Содержит больше Цинк +561.1%
Содержит больше Медь +397.2%
Содержит больше Марганец +311.5%
Содержит больше Железо +64%
Одинаковое количество вещества Селен - 3.5
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Apple crisp
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 31% 6% 12% 7% 46% 5% 24% 17% 20%
Содержит больше Кальций +97.1%
Содержит больше Магний +537.5%
Содержит больше Фосфор +400%
Содержит больше Калий +232.1%
Содержит меньше Натрий -45%
Содержит больше Цинк +561.1%
Содержит больше Медь +397.2%
Содержит больше Марганец +311.5%
Содержит больше Железо +64%
Одинаковое количество вещества Селен - 3.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Oh henry
Oh henry
9
:
3
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Витамин E +481.6%
Содержит больше Витамин B1 +79.5%
Содержит больше Витамин B2 +49.4%
Содержит больше Витамин B3 +200.8%
Содержит больше Витамин B5 +485.9%
Содержит больше Витамин B6 +115%
Содержит больше Витамин B9, общий +175%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +241.7%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Apple crisp
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 8% 0% 8% 21% 19% 16% 6% 10% 12% 0% 11%
Содержит больше Витамин E +481.6%
Содержит больше Витамин B1 +79.5%
Содержит больше Витамин B2 +49.4%
Содержит больше Витамин B3 +200.8%
Содержит больше Витамин B5 +485.9%
Содержит больше Витамин B6 +115%
Содержит больше Витамин B9, общий +175%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +241.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
4
:
1
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Белки +340%
Содержит больше Жиры +570.6%
Содержит больше Углеводы +112.4%
Содержит больше Другое +40.2%
Содержит больше Вода +2635.2%
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Apple crisp
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
Содержит больше Белки +340%
Содержит больше Жиры +570.6%
Содержит больше Углеводы +112.4%
Содержит больше Другое +40.2%
Содержит больше Вода +2635.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
2
:
1
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +314.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +136.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.9%
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Apple crisp
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: 1.144 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +314.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +136.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Apple crisp
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Apple crisp Мнение
63.6g 29.44g Oh henry
Белки 7.7g 1.75g Oh henry
Жиры 23g 3.43g Oh henry
Углеводы 65.5g 30.84g Oh henry
Калорийность 462kcal 161kcal Oh henry
Сахар 46.2g 19.68g Apple crisp
Клетчатка 1.9g 1.4g Oh henry
Кальций 69mg 35mg Oh henry
Железо 0.5mg 0.82mg Apple crisp
Магний 51mg 8mg Oh henry
Фосфор 140mg 28mg Oh henry
Калий 259mg 78mg Oh henry
Натрий 193mg 351mg Oh henry
Цинк 1.19mg 0.18mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.071mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.13mg Oh henry
Селен 3.2µg 3.5µg Apple crisp
Витамин A 0IU 142IU Apple crisp
Витамин A, RAE 0µg 29µg Apple crisp
Витамин E 2.21mg 0.38mg Oh henry
Витамин C 0mg 2.2mg Apple crisp
Витамин B1 0.149mg 0.083mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.081mg Oh henry
Витамин B3 2.545mg 0.846mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.092mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.04mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 16µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0µg Oh henry
Витамин K 1.2µg 4.1µg Apple crisp
Холестерин 7mg 0mg Apple crisp
Транс-жиры 0.05g Apple crisp
Насыщенные жиры 9.6g 0.685g Apple crisp
Мононенасыщенные жиры 5.53g 1.334g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 1.144g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Apple crisp
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Apple crisp
Apple crisp vs Cookie Crisp Cereal
Cookie Crisp Cereal
Apple crisp
Apple crisp vs Flan
Flan
Apple crisp
Apple crisp vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
10%
Apple crisp
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
18%
Apple crisp

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 158mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.915g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.