Сравнить продукты Oh henry и карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1160.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +860.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +365.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3003.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +388.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.353mg | 0.028mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 1.799g | 35% |
| Жиры | 23g | 4.03g | 29% |
| Холестерин | 7mg | 90mg | 28% |
| Марганец | 0.535mg | 0.01mg | 23% |
| Калорийность | 462kcal | 145kcal | 16% |
| Витамин B3 | 2.545mg | 0.082mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0.392g | 15% |
| Углеводы | 65.5g | 22.78g | 14% |
| Витамин E | 2.21mg | 0.23mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 1.266g | 11% |
| Магний | 51mg | 9mg | 10% |
| Селен | 3.2µg | 8.7µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.032mg | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 9µg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Цинк | 1.19mg | 0.47mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.21mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.36µg | 7% |
| Холин | 37.1mg | 7% | |
| Белки | 7.7g | 4.53g | 6% |
| Фосфор | 140mg | 96mg | 6% |
| Натрий | 193mg | 53mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Калий | 259mg | 118mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.044mg | 3% |
| Железо | 0.5mg | 0.38mg | 2% |
| Кальций | 69mg | 83mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.514mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.2µg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 3.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 600kcal | 320kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 22g | 69g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.86 | 0.92 | N/A |
| Чистые углеводы | 63.6g | 22.78g | N/A |
| Сахар | 46.2g | 23.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +470.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2858.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.706 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +336.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +590.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
