Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Oh henry
  5. Compare
  6. Oh henry vs. Карамельный пудинг

Сравнить продукты Oh henry и Карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Oh henry
Oh henry
7
:
3
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Содержит больше Железо +31.6%
Содержит больше Магний +466.7%
Содержит больше Фосфор +45.8%
Содержит больше Калий +119.5%
Содержит больше Цинк +153.2%
Содержит больше Медь +1160.7%
Содержит больше Марганец +5250%
Содержит больше Кальций +20.3%
Содержит меньше Натрий -72.5%
Содержит больше Селен +171.9%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Карамельный пудинг
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 15% 7% 42% 11% 7% 13% 10% 2% 48%
Содержит больше Железо +31.6%
Содержит больше Магний +466.7%
Содержит больше Фосфор +45.8%
Содержит больше Калий +119.5%
Содержит больше Цинк +153.2%
Содержит больше Медь +1160.7%
Содержит больше Марганец +5250%
Содержит больше Кальций +20.3%
Содержит меньше Натрий -72.5%
Содержит больше Селен +171.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Oh henry
Oh henry
8
:
3
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Содержит больше Витамин E +860.9%
Содержит больше Витамин B1 +365.6%
Содержит больше Витамин B3 +3003.7%
Содержит больше Витамин B6 +95.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +388.9%
Содержит больше Витамин K +500%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +73.6%
Содержит больше Витамин B12 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.514
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Карамельный пудинг
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 5% 0% 0% 8% 49% 2% 31% 11% 7% 45% 1%
Содержит больше Витамин E +860.9%
Содержит больше Витамин B1 +365.6%
Содержит больше Витамин B3 +3003.7%
Содержит больше Витамин B6 +95.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +388.9%
Содержит больше Витамин K +500%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +73.6%
Содержит больше Витамин B12 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.514

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
4
:
1
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Содержит больше Белки +70%
Содержит больше Жиры +470.7%
Содержит больше Углеводы +187.5%
Содержит больше Другое +145.9%
Содержит больше Вода +2858.7%
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Карамельный пудинг
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше Белки +70%
Содержит больше Жиры +470.7%
Содержит больше Углеводы +187.5%
Содержит больше Другое +145.9%
Содержит больше Вода +2858.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
2
:
1
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +336.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +590.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.3%
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Карамельный пудинг
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: 0.392 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +336.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +590.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Карамельный пудинг
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Карамельный пудинг Мнение
63.6g 22.78g Oh henry
Белки 7.7g 4.53g Oh henry
Жиры 23g 4.03g Oh henry
Углеводы 65.5g 22.78g Oh henry
Калорийность 462kcal 145kcal Oh henry
Сахар 46.2g 23.15g Карамельный пудинг
Клетчатка 1.9g 0g Oh henry
Кальций 69mg 83mg Карамельный пудинг
Железо 0.5mg 0.38mg Oh henry
Магний 51mg 9mg Oh henry
Фосфор 140mg 96mg Oh henry
Калий 259mg 118mg Oh henry
Натрий 193mg 53mg Карамельный пудинг
Цинк 1.19mg 0.47mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.028mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.01mg Oh henry
Селен 3.2µg 8.7µg Карамельный пудинг
Витамин A 0IU 161IU Карамельный пудинг
Витамин A, RAE 0µg 46µg Карамельный пудинг
Витамин E 2.21mg 0.23mg Oh henry
Витамин B1 0.149mg 0.032mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.21mg Карамельный пудинг
Витамин B3 2.545mg 0.082mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.514mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.044mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 9µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0.36µg Карамельный пудинг
Витамин K 1.2µg 0.2µg Oh henry
Холестерин 7mg 90mg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Карамельный пудинг
Насыщенные жиры 9.6g 1.799g Карамельный пудинг
0g 0.007g Карамельный пудинг
0g 0.001g Карамельный пудинг
Мононенасыщенные жиры 5.53g 1.266g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0.392g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Карамельный пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг vs Мороженое
Мороженое
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг vs Шербет
Шербет
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг vs Помадка
Помадка

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
14%
Карамельный пудинг
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
17%
Карамельный пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.801g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.