Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Oh henry
  5. Сравнить
  6. Oh henry vs. Меласса

Сравнить продукты Oh henry и Меласса

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Меласса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 173% 62% 129% 177% 162% 7.9% 13% 4.8% 200% 97%
Содержит больше ЦинкЦинк +310.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +351.6%
Содержит больше МагнийМагний +374.5%
Содержит больше КальцийКальций +197.1%
Содержит больше КалийКалий +465.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +844%
Содержит больше МедьМедь +38%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.8%
Содержит больше МарганецМарганец +186%
Содержит больше СеленСелен +456.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 0.46% 17% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +263.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5950%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +173.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +178.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +679.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +22900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.1%
Содержит больше ВодаВода +850.9%
Содержит больше ДругоеДругое +120%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.706 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.018 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.032 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17181.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5312%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Меласса
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Меласса Мнение
Калорийность 462kcal 290kcal Oh henry
Белки 7.7g 0g Oh henry
Жиры 23g 0.1g Oh henry
63.6g 74.73g Меласса
Углеводы 65.5g 74.73g Меласса
Холестерин 7mg 0mg Меласса
Магний 51mg 242mg Меласса
Кальций 69mg 205mg Меласса
Калий 259mg 1464mg Меласса
Железо 0.5mg 4.72mg Меласса
Сахар 46.2g 74.72g Oh henry
Клетчатка 1.9g 0g Oh henry
Медь 0.353mg 0.487mg Меласса
Цинк 1.19mg 0.29mg Oh henry
Фосфор 140mg 31mg Oh henry
Натрий 193mg 37mg Меласса
Витамин E 2.21mg 0mg Oh henry
Марганец 0.535mg 1.53mg Меласса
Селен 3.2µg 17.8µg Меласса
Витамин B1 0.149mg 0.041mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.002mg Oh henry
Витамин B3 2.545mg 0.93mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.804mg Меласса
Витамин B6 0.086mg 0.67mg Меласса
Витамин B12 0.2µg 0µg Oh henry
Витамин K 1.2µg 0µg Oh henry
Витамин B9 44µg 0µg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Меласса
Холин 37.1mg 13.3mg Oh henry
Насыщенные жиры 9.6g 0.018g Меласса
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0.032g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0.05g Oh henry
Фруктоза 12.79g Меласса

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Меласса
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Меласса
Меласса vs Сахар
Сахар
Меласса
Меласса vs Кленовый сахар
Кленовый сахар
Меласса
Меласса vs Кукурузный сироп
Кукурузный сироп

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Oh henry
18%
Меласса
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
103%
Меласса

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 156mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.582g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Меласса
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.52g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.