Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Oh henry
  5. Сравнить
  6. Oh henry vs. Пудинг

Сравнить продукты Oh henry и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Содержит больше МагнийМагний +155%
Содержит больше КалийКалий +72.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +47.1%
Содержит больше МедьМедь +218%
Содержит больше ЦинкЦинк +147.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +60.9%
Содержит больше МарганецМарганец +451.5%
Содержит больше КальцийКальций +53.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.2%
Содержит больше СеленСелен +15.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1.2% 33% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3583.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +292.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1813.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +65.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +186.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +228.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +29.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +55%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше БелкиБелки +143.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +630.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +233.5%
Содержит больше ДругоеДругое +63%
Содержит больше ВодаВода +3079.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.706 г
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.18 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +575.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1403.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Пудинг
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Пудинг Мнение
Калорийность 462kcal 120kcal Oh henry
Белки 7.7g 3.16g Oh henry
Жиры 23g 3.15g Oh henry
63.6g 18.84g Oh henry
Углеводы 65.5g 19.64g Oh henry
Холестерин 7mg 9mg Oh henry
Витамин D 0IU 44IU Пудинг
Магний 51mg 20mg Oh henry
Кальций 69mg 106mg Пудинг
Калий 259mg 150mg Oh henry
Железо 0.5mg 0.34mg Oh henry
Сахар 46.2g 11.96g Пудинг
Клетчатка 1.9g 0.8g Oh henry
Медь 0.353mg 0.111mg Oh henry
Цинк 1.19mg 0.48mg Oh henry
Фосфор 140mg 87mg Oh henry
Натрий 193mg 98mg Пудинг
Витамин A 0IU 139IU Пудинг
Витамин A 0µg 39µg Пудинг
Витамин E 2.21mg 0.06mg Oh henry
Витамин D 0µg 1.1µg Пудинг
Марганец 0.535mg 0.097mg Oh henry
Селен 3.2µg 3.7µg Пудинг
Витамин B1 0.149mg 0.038mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.157mg Пудинг
Витамин B3 2.545mg 0.133mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.326mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.03mg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0.31µg Пудинг
Витамин K 1.2µg 0.3µg Oh henry
Витамин B9 44µg 4µg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Пудинг
Холин 37.1mg 11.3mg Oh henry
Насыщенные жиры 9.6g 1.81g Пудинг
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0.819g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0.18g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Пудинг
Пудинг vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Пудинг
Пудинг vs Пралине
Пралине
Пудинг
Пудинг vs Глазурь
Глазурь

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Oh henry
13%
Пудинг
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
21%
Пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.