Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Oh henry
  5. Compare
  6. Oh henry vs. Пудинг

Сравнить продукты Oh henry и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Oh henry
Oh henry
7
:
3
Пудинг
Пудинг
Содержит больше Железо +47.1%
Содержит больше Магний +155%
Содержит больше Фосфор +60.9%
Содержит больше Калий +72.7%
Содержит больше Цинк +147.9%
Содержит больше Медь +218%
Содержит больше Марганец +451.5%
Содержит больше Кальций +53.6%
Содержит меньше Натрий -49.2%
Содержит больше Селен +15.6%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Пудинг
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 13% 15% 38% 14% 13% 14% 37% 13% 21%
Содержит больше Железо +47.1%
Содержит больше Магний +155%
Содержит больше Фосфор +60.9%
Содержит больше Калий +72.7%
Содержит больше Цинк +147.9%
Содержит больше Медь +218%
Содержит больше Марганец +451.5%
Содержит больше Кальций +53.6%
Содержит меньше Натрий -49.2%
Содержит больше Селен +15.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Oh henry
Oh henry
7
:
4
Пудинг
Пудинг
Содержит больше Витамин E +3583.3%
Содержит больше Витамин B1 +292.1%
Содержит больше Витамин B3 +1813.5%
Содержит больше Витамин B5 +65.3%
Содержит больше Витамин B6 +186.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин K +300%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +29.8%
Содержит больше Витамин B12 +55%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Пудинг
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 2% 34% 0% 10% 37% 3% 20% 7% 3% 39% 1%
Содержит больше Витамин E +3583.3%
Содержит больше Витамин B1 +292.1%
Содержит больше Витамин B3 +1813.5%
Содержит больше Витамин B5 +65.3%
Содержит больше Витамин B6 +186.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин K +300%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +29.8%
Содержит больше Витамин B12 +55%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
4
:
1
Пудинг
Пудинг
Содержит больше Белки +143.7%
Содержит больше Жиры +630.2%
Содержит больше Углеводы +233.5%
Содержит больше Другое +63%
Содержит больше Вода +3079.6%
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Пудинг
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше Белки +143.7%
Содержит больше Жиры +630.2%
Содержит больше Углеводы +233.5%
Содержит больше Другое +63%
Содержит больше Вода +3079.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
2
:
1
Пудинг
Пудинг
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +575.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1403.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.1%
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Пудинг
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: 0.18 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +575.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1403.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Пудинг
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Пудинг Мнение
63.6g 18.84g Oh henry
Белки 7.7g 3.16g Oh henry
Жиры 23g 3.15g Oh henry
Углеводы 65.5g 19.64g Oh henry
Калорийность 462kcal 120kcal Oh henry
Сахар 46.2g 11.96g Пудинг
Клетчатка 1.9g 0.8g Oh henry
Кальций 69mg 106mg Пудинг
Железо 0.5mg 0.34mg Oh henry
Магний 51mg 20mg Oh henry
Фосфор 140mg 87mg Oh henry
Калий 259mg 150mg Oh henry
Натрий 193mg 98mg Пудинг
Цинк 1.19mg 0.48mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.111mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.097mg Oh henry
Селен 3.2µg 3.7µg Пудинг
Витамин A 0IU 139IU Пудинг
Витамин A, RAE 0µg 39µg Пудинг
Витамин E 2.21mg 0.06mg Oh henry
Витамин D 0IU 44IU Пудинг
Витамин D 0µg 1.1µg Пудинг
Витамин B1 0.149mg 0.038mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.157mg Пудинг
Витамин B3 2.545mg 0.133mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.326mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.03mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 4µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0.31µg Пудинг
Витамин K 1.2µg 0.3µg Oh henry
Холестерин 7mg 9mg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Пудинг
Насыщенные жиры 9.6g 1.81g Пудинг
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0.819g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0.18g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Пудинг
Пудинг vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Пудинг
Пудинг vs Пралине
Пралине
Пудинг
Пудинг vs Глазурь
Глазурь

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
13%
Пудинг
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
21%
Пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.