Сравнить продукты Oh henry и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +186.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1504% |
| Содержит больше МедьМедь | +191.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +309.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +496% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +575% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +57.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.5mg | 8.02mg | 94% |
| Медь | 0.353mg | 1.028mg | 75% |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 18.519g | 41% |
| Марганец | 0.535mg | 1.419mg | 38% |
| Магний | 51mg | 146mg | 23% |
| Клетчатка | 1.9g | 7g | 20% |
| Жиры | 23g | 31.28g | 13% |
| Витамин E | 2.21mg | 0.54mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 1.092g | 11% |
| Витамин B3 | 2.545mg | 0.725mg | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Кофеин | 4mg | 43mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.025mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 9.54g | 10% |
| Калий | 259mg | 559mg | 9% |
| Фосфор | 140mg | 206mg | 9% |
| Цинк | 1.19mg | 2.01mg | 7% |
| Натрий | 193mg | 24mg | 7% |
| Холин | 37.1mg | 7% | |
| Витамин K | 1.2µg | 8.1µg | 6% |
| Белки | 7.7g | 4.88g | 6% |
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.297mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.05mg | 5% |
| Калорийность | 462kcal | 546kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.23µg | 1% |
| Кальций | 69mg | 56mg | 1% |
| Углеводы | 65.5g | 61.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 63.6g | 54.17g | N/A |
| Холестерин | 7mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 46.2g | 47.9g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Селен | 3.2µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.05g | 0.112g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
9%
Итоговая оценка минералов
42%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 169mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.919g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины