Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Овощи
  4. Onion rings
  5. Compare
  6. Onion rings vs. Kanpyo

Сравнить продукты Onion rings и Kanpyo

Сравнить

Инфографика

Onion rings vs Kanpyo infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Onion rings
Onion rings
1
:
9
Kanpyo
Kanpyo
Содержит больше Селен +115.4%
Содержит больше Кальций +803.2%
Содержит больше Железо +309.6%
Содержит больше Магний +635.3%
Содержит больше Фосфор +164.8%
Содержит больше Калий +1186.2%
Содержит меньше Натрий -95.9%
Содержит больше Цинк +1295.2%
Содержит больше Медь +493.2%
Содержит больше Марганец +226.7%
Onion rings
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 47% 13% 31% 11% 49% 12% 25% 46% 31%
Kanpyo
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 85% 192% 90% 81% 140% 2% 160% 145% 149% 15%
Содержит больше Селен +115.4%
Содержит больше Кальций +803.2%
Содержит больше Железо +309.6%
Содержит больше Магний +635.3%
Содержит больше Фосфор +164.8%
Содержит больше Калий +1186.2%
Содержит меньше Натрий -95.9%
Содержит больше Цинк +1295.2%
Содержит больше Медь +493.2%
Содержит больше Марганец +226.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Onion rings
Onion rings
5
:
4
Kanpyo
Kanpyo
Содержит больше Витамин C +700%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +163.6%
Содержит больше Витамин B3 +115%
Содержит больше Витамин B5 +768.4%
Содержит больше Витамин B6 +354.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +84.8%
Onion rings
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 6% 47% 27% 26% 18% 27% 25% 0% 86%
Kanpyo
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 0% 11% 55% 154% 123% 46% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +700%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +163.6%
Содержит больше Витамин B3 +115%
Содержит больше Витамин B5 +768.4%
Содержит больше Витамин B6 +354.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +84.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Onion rings
Onion rings
2
:
3
Kanpyo
Kanpyo
Содержит больше Жиры +2453.6%
Содержит больше Вода +132.2%
Содержит больше Белки +107.2%
Содержит больше Углеводы +92.5%
Содержит больше Другое +318.6%
Onion rings
4% 14% 34% 46%
Белки: 4.14 г
Жиры: 14.3 г
Углеводы: 33.79 г
Вода: 46.37 г
Другое: 1.4 г
Kanpyo
9% 65% 20% 6%
Белки: 8.58 г
Жиры: 0.56 г
Углеводы: 65.03 г
Вода: 19.97 г
Другое: 5.86 г
Содержит больше Жиры +2453.6%
Содержит больше Вода +132.2%
Содержит больше Белки +107.2%
Содержит больше Углеводы +92.5%
Содержит больше Другое +318.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Onion rings
Onion rings
2
:
1
Kanpyo
Kanpyo
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2812.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3028.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.9%
Onion rings
17% 23% 60%
Насыщенные жиры: 2.137 г
Мононенасыщенные жиры: 3 г
Полиненасыщенные жиры: 7.633 г
Kanpyo
11% 26% 62%
Насыщенные жиры: 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: 0.103 г
Полиненасыщенные жиры: 0.244 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2812.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3028.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Onion rings Kanpyo
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Onion rings Kanpyo Мнение
31.59g 55.23g Kanpyo
Белки 4.14g 8.58g Kanpyo
Жиры 14.3g 0.56g Onion rings
Углеводы 33.79g 65.03g Kanpyo
Калорийность 276kcal 258kcal Onion rings
Крахмал 25.58g Onion rings
Фруктоза 1.26g Onion rings
Сахар 5.1g Kanpyo
Клетчатка 2.2g 9.8g Kanpyo
Кальций 31mg 280mg Kanpyo
Железо 1.25mg 5.12mg Kanpyo
Магний 17mg 125mg Kanpyo
Фосфор 71mg 188mg Kanpyo
Калий 123mg 1582mg Kanpyo
Натрий 370mg 15mg Kanpyo
Цинк 0.42mg 5.86mg Kanpyo
Медь 0.073mg 0.433mg Kanpyo
Марганец 0.348mg 1.137mg Kanpyo
Селен 5.6µg 2.6µg Onion rings
Витамин E 0.46mg Onion rings
Витамин C 1.6mg 0.2mg Onion rings
Витамин B1 0.185mg 0mg Onion rings
Витамин B2 0.116mg 0.044mg Onion rings
Витамин B3 1.349mg 2.9mg Kanpyo
Витамин B5 0.294mg 2.553mg Kanpyo
Витамин B6 0.117mg 0.532mg Kanpyo
Витамин B9, общий 33µg 61µg Kanpyo
Витамин K 34.1µg Onion rings
Триптофан 0.07mg Onion rings
Треонин 0.15mg Onion rings
Изолейцин 0.214mg Onion rings
Лейцин 0.35mg Onion rings
Лизин 0.151mg Onion rings
Метионин 0.081mg Onion rings
Фенилаланин 0.243mg Onion rings
Валин 0.216mg Onion rings
Гистидин 0.109mg Onion rings
Транс-жиры 0.053g 0g Kanpyo
Насыщенные жиры 2.137g 0.045g Kanpyo
Мононенасыщенные жиры 3g 0.103g Onion rings
Полиненасыщенные жиры 7.633g 0.244g Onion rings
0.003g Onion rings
6.346g Onion rings
0.047g Onion rings
0.789g Onion rings

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Onion rings Kanpyo
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Onion rings
Onion rings vs Лук
Лук
Onion rings
Onion rings vs Sweet onion
Sweet onion
Onion rings
Onion rings vs Onion soup
Onion soup
Kanpyo
Kanpyo vs
Kanpyo
Kanpyo vs
Kanpyo
Kanpyo vs

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Onion rings
32%
Kanpyo
Итоговая оценка минералов
27%
Onion rings
105%
Kanpyo

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kanpyo
Kanpyo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kanpyo
Kanpyo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 355mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kanpyo
Kanpyo содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.092g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Kanpyo
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Onion rings - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170415/nutrients
  2. Kanpyo - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.