Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Овощи
  4. Onion rings
  5. Compare
  6. Onion rings vs. Драники

Сравнить продукты Onion rings и Драники

Сравнить

Инфографика

Onion rings vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Onion rings
Onion rings
2
:
8
Драники
Драники
Содержит меньше Натрий -51.6%
Содержит больше Марганец +33.8%
Содержит больше Железо +33.6%
Содержит больше Магний +111.8%
Содержит больше Фосфор +80.3%
Содержит больше Калий +405.7%
Содержит больше Цинк +66.7%
Содержит больше Медь +146.6%
Содержит больше Селен +58.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 32
Onion rings
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 47% 13% 31% 11% 49% 12% 25% 46% 31%
Драники
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 63% 26% 55% 55% 100% 20% 60% 34% 49%
Содержит меньше Натрий -51.6%
Содержит больше Марганец +33.8%
Содержит больше Железо +33.6%
Содержит больше Магний +111.8%
Содержит больше Фосфор +80.3%
Содержит больше Калий +405.7%
Содержит больше Цинк +66.7%
Содержит больше Медь +146.6%
Содержит больше Селен +58.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 32

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Onion rings
Onion rings
3
:
9
Драники
Драники
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B1 +17.1%
Содержит больше Витамин K +1163%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1625%
Содержит больше Витамин B2 +49.1%
Содержит больше Витамин B3 +23.9%
Содержит больше Витамин B5 +157.5%
Содержит больше Витамин B6 +282.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +24.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Onion rings
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 6% 47% 27% 26% 18% 27% 25% 0% 86%
Драники
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 5% 9% 93% 40% 40% 32% 46% 104% 31% 37% 7%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B1 +17.1%
Содержит больше Витамин K +1163%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1625%
Содержит больше Витамин B2 +49.1%
Содержит больше Витамин B3 +23.9%
Содержит больше Витамин B5 +157.5%
Содержит больше Витамин B6 +282.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +24.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Onion rings
Onion rings
1
:
4
Драники
Драники
Содержит больше Углеводы +21.5%
Содержит больше Белки +46.9%
Содержит больше Другое +155.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.76
Одинаковое количество вещества Вода - 47.77
Onion rings
4% 14% 34% 46%
Белки: 4.14 г
Жиры: 14.3 г
Углеводы: 33.79 г
Вода: 46.37 г
Другое: 1.4 г
Драники
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше Углеводы +21.5%
Содержит больше Белки +46.9%
Содержит больше Другое +155.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.76
Одинаковое количество вещества Вода - 47.77

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Onion rings
Onion rings
2
:
1
Драники
Драники
Содержит меньше Насыщенные жиры -14.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +24.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 7.516
Onion rings
17% 23% 60%
Насыщенные жиры: 2.137 г
Мононенасыщенные жиры: 3 г
Полиненасыщенные жиры: 7.633 г
Драники
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: 7.516 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -14.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +24.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 7.516

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Onion rings
Onion rings
6
:
1
Драники
Драники
Содержит больше Крахмал +22.5%
Содержит больше Сахароза +351.3%
Содержит больше Глюкоза +72.4%
Содержит больше Фруктоза +125%
Содержит больше Лактоза +266.7%
Содержит больше Мальтоза +2100%
Содержит больше Галактоза +∞%
Onion rings
83% 6% 4% 4% 2%
Крахмал: 25.58 г
Сахароза: 1.76 г
Глюкоза: 1.31 г
Фруктоза: 1.26 г
Лактоза: 0.11 г
Мальтоза: 0.66 г
Галактоза: 0 г
Драники
92% 2% 3% 2%
Крахмал: 20.88 г
Сахароза: 0.39 г
Глюкоза: 0.76 г
Фруктоза: 0.56 г
Лактоза: 0.03 г
Мальтоза: 0.03 г
Галактоза: 0.03 г
Содержит больше Крахмал +22.5%
Содержит больше Сахароза +351.3%
Содержит больше Глюкоза +72.4%
Содержит больше Фруктоза +125%
Содержит больше Лактоза +266.7%
Содержит больше Мальтоза +2100%
Содержит больше Галактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Onion rings Драники
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Onion rings Драники Мнение
31.59g 24.51g Onion rings
Белки 4.14g 6.08g Драники
Жиры 14.3g 14.76g Драники
Углеводы 33.79g 27.81g Onion rings
Калорийность 276kcal 268kcal Onion rings
Крахмал 25.58g 20.88g Onion rings
Фруктоза 1.26g 0.56g Onion rings
Сахар 5.1g 1.79g Драники
Клетчатка 2.2g 3.3g Драники
Кальций 31mg 32mg Драники
Железо 1.25mg 1.67mg Драники
Магний 17mg 36mg Драники
Фосфор 71mg 128mg Драники
Калий 123mg 622mg Драники
Натрий 370mg 764mg Onion rings
Цинк 0.42mg 0.7mg Драники
Медь 0.073mg 0.18mg Драники
Марганец 0.348mg 0.26mg Onion rings
Селен 5.6µg 8.9µg Драники
Витамин A 0IU 113IU Драники
Витамин A, RAE 0µg 32µg Драники
Витамин E 0.46mg 0.23mg Onion rings
Витамин D 0IU 11IU Драники
Витамин D 0µg 0.3µg Драники
Витамин C 1.6mg 27.6mg Драники
Витамин B1 0.185mg 0.158mg Onion rings
Витамин B2 0.116mg 0.173mg Драники
Витамин B3 1.349mg 1.672mg Драники
Витамин B5 0.294mg 0.757mg Драники
Витамин B6 0.117mg 0.448mg Драники
Витамин B9, общий 33µg 41µg Драники
Витамин B12 0µg 0.29µg Драники
Витамин K 34.1µg 2.7µg Onion rings
Триптофан 0.07mg 0.087mg Драники
Треонин 0.15mg 0.24mg Драники
Изолейцин 0.214mg 0.28mg Драники
Лейцин 0.35mg 0.442mg Драники
Лизин 0.151mg 0.389mg Драники
Метионин 0.081mg 0.137mg Драники
Фенилаланин 0.243mg 0.3mg Драники
Валин 0.216mg 0.369mg Драники
Гистидин 0.109mg 0.141mg Драники
Холестерин 0mg 95mg Onion rings
Транс-жиры 0.053g Драники
Насыщенные жиры 2.137g 2.496g Onion rings
0g 0.008g Драники
0g 0.001g Драники
Мононенасыщенные жиры 3g 3.73g Драники
Полиненасыщенные жиры 7.633g 7.516g Onion rings
0.003g 0g Onion rings
6.346g Onion rings
0.047g Onion rings
0.789g Onion rings

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Onion rings Драники
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Onion rings
Onion rings vs Лук
Лук
Onion rings
Onion rings vs Sweet onion
Sweet onion
Onion rings
Onion rings vs Onion soup
Onion soup
Драники
Драники vs Картошка
Картошка
Драники
Драники vs Блины
Блины
Драники
Драники vs Картофельное пюре
Картофельное пюре

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Onion rings
37%
Драники
Итоговая оценка минералов
27%
Onion rings
47%
Драники

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.31g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Onion rings
Onion rings содержит меньше вещества Натрий (Разница - 394mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Onion rings
Onion rings содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion rings
Onion rings содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.359g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Onion rings - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170415/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.