Сравнить продукты Луковый суп и гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +46% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +422.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 516mg | 336mg | 8% |
| Клетчатка | 0.7g | 1.9g | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.146mg | 5% |
| Фосфор | 9mg | 47mg | 5% |
| Магний | 2mg | 15mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 1µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.53g | 0.142g | 3% |
| Железо | 0.55mg | 0.73mg | 2% |
| Марганец | 0.2mg | 0.245mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Холин | 4mg | 13.2mg | 2% |
| Калорийность | 46kcal | 61kcal | 1% |
| Жиры | 1.42g | 1.09g | 1% |
| Углеводы | 6.68g | 9.88g | 1% |
| Кальций | 22mg | 12mg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.049mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.21g | 0.524g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.61g | 0.372g | 1% |
| Белки | 3.06g | 3.2g | 0% |
| Витамин C | 1mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.98g | 7.98g | N/A |
| Калий | 56mg | 71mg | 0% |
| Сахар | 2.72g | 3.19g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Селен | 3.5µg | 3.6µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.025mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.49mg | 0.462mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.06 г
Жиры:
1.42 г
Углеводы:
6.68 г
Вода:
86.35 г
Другое:
2.49 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +273.2% |
