Сравнить продукты Oyster sauce и Asparagus soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +47% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +466% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +925% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +587.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +271.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2733mg | 669mg | 90% |
| Витамин K | 0µg | 22µg | 18% |
| Витамин B12 | 0.41µg | 0.04µg | 15% |
| Марганец | 0.053mg | 0.3mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 1.46g | 9% |
| Железо | 0.18mg | 0.64mg | 6% |
| Цинк | 0.09mg | 0.7mg | 6% |
| Селен | 4.4µg | 1.9µg | 5% |
| Медь | 0.147mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.474mg | 0.62mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.062mg | 5% |
| Жиры | 0.25g | 3.26g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.043g | 0.82g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.043mg | 3% |
| Калий | 54mg | 138mg | 2% |
| Холин | 3.5mg | 13mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.016mg | 0.11mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.073g | 0.75g | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 19µg | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 69kcal | 1% |
| Белки | 1.35g | 1.82g | 1% |
| Фосфор | 22mg | 31mg | 1% |
| Кальций | 32mg | 23mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Углеводы | 10.92g | 8.52g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.62g | 8.12g | N/A |
| Магний | 4mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.72g | N/A |
| Клетчатка | 0.3g | 0.4g | 0% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.062mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.35 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
10.92 г
Вода:
80 г
Другое:
7.48 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1204% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.043 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.073 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +927.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2112.1% |
