Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Соус устричный
  5. Сравнить
  6. Соус устричный vs. Куриный овощной суп

Сравнить продукты Соус устричный и куриный овощной суп

Сравнить

Инфографика

Соус устричный vs Куриный овощной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 9.6% 4.8% 6.8% 49% 2.5% 9.4% 356% 6.9% 24%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 4.2% 12% 9.4% 7.7% 6% 15% 30% 7.3% 16%
Содержит больше КальцийКальций +128.6%
Содержит больше МедьМедь +539.1%
Содержит больше СеленСелен +46.7%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +146.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +38.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +144.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +59.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.6%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.056mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 0% 0% 0% 2.5% 29% 28% 0.96% 3.7% 51% 0% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 17% 4.8% 0% 4.3% 23% 17% 13% 17% 14% 5.5% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +272.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +15.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +70%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1225%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +350%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус устричный Куриный овощной суп DV% diff.
Натрий 2733mg 229mg 109%
Медь 0.147mg 0.023mg 14%
Витамин B12 0.41µg 0.11µg 13%
Витамин A 0µg 52µg 6%
Витамин B3 1.474mg 0.906mg 4%
Витамин B5 0.016mg 0.212mg 4%
Витамин B6 0.016mg 0.072mg 4%
Селен 4.4µg 3µg 3%
Углеводы 10.92g 4.68g 2%
Кальций 32mg 14mg 2%
Калий 54mg 133mg 2%
Клетчатка 0.3g 0.9g 2%
Фосфор 22mg 35mg 2%
Витамин E 0mg 0.24mg 2%
Витамин B2 0.124mg 0.098mg 2%
Витамин K 0µg 2.2µg 2%
Калорийность 51kcal 33kcal 1%
Белки 1.35g 1.97g 1%
Жиры 0.25g 0.73g 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Магний 4mg 8mg 1%
Железо 0.18mg 0.25mg 1%
Цинк 0.09mg 0.22mg 1%
Крахмал 2.7g 1%
Витамин B1 0.01mg 0.017mg 1%
Витамин B9 15µg 13µg 1%
Холин 3.5mg 7.7mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 10.62g 3.78g N/A
Сахар 0g 1.01g N/A
Марганец 0.053mg 0.056mg 0%
Насыщенные жиры 0.043g 0.121g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.073g 0.158g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.066g 0.134g 0%
Триптофан 0.02mg 0%
Треонин 0.057mg 0%
Изолейцин 0.07mg 0%
Лейцин 0.127mg 0%
Лизин 0.099mg 0%
Метионин 0.037mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.05mg 0%
Фруктоза 0.27g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 80% 7%
Белки: 1.35 г
Жиры: 0.25 г
Углеводы: 10.92 г
Вода: 80 г
Другое: 7.48 г
2% 5% 92%
Белки: 1.97 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 4.68 г
Вода: 91.68 г
Другое: 0.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +133.3%
Содержит больше ДругоеДругое +695.7%
Содержит больше БелкиБелки +45.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +192%
Содержит больше ВодаВода +14.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 40% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.043 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.073 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
29% 38% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.158 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.134 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +116.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +103%

Другие также сравнивают

Соус устричный
Соус устричный vs Соевый соус
Соевый соус
Соус устричный
Соус устричный vs Рыбный соус
Рыбный соус
Соус устричный
Соус устричный vs Хойсин (соус)
Хойсин (соус)
Куриный овощной суп
Куриный овощной суп vs Куриный крем-суп
Куриный крем-суп
Куриный овощной суп
Куриный овощной суп vs Куриный суп
Куриный суп
Куриный овощной суп
Куриный овощной суп vs Овощной суп
Овощной суп

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус устричный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174529/nutrients
  2. Куриный овощной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171546/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.