Сравнить продукты Oрегано и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1073.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1009% |
| Содержит больше КалийКалий | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +919.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +526.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +263.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +831% |
| Содержит больше СеленСелен | +388.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +310750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 0.2µg | 518% |
| Железо | 36.8mg | 3.61mg | 415% |
| Марганец | 4.99mg | 0.536mg | 194% |
| Клетчатка | 42.5g | 2.7g | 159% |
| Кальций | 1597mg | 144mg | 145% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.22mg | 120% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.087mg | 74% |
| Магний | 270mg | 23mg | 59% |
| Медь | 0.633mg | 0.101mg | 59% |
| Калий | 1260mg | 126mg | 33% |
| Витамин B9 | 237µg | 111µg | 32% |
| Селен | 4.5µg | 22µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.533mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.243mg | 22% |
| Натрий | 25mg | 490mg | 20% |
| Цинк | 2.69mg | 0.74mg | 18% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Витамин A | 85µg | 0µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.536mg | 8% |
| Фосфор | 148mg | 98mg | 7% |
| Углеводы | 68.92g | 49.42g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.698g | 4% |
| Холин | 32.3mg | 14.6mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 1.602g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 2.43g | 2% |
| Жиры | 4.28g | 3.33g | 1% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 4.78mg | 1% |
| Калорийность | 265kcal | 266kcal | 0% |
| Белки | 9g | 8.85g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 5.67g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.599g | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.621g | 0.166g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +266.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +21% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +115% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
