Сравнить продукты Oрегано и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7885% |
| Содержит больше КалийКалий | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4081.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +533% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4353.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +342.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +486.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4540% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1640% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +504.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +253.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +79.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.8mg | 0.88mg | 449% |
| Витамин K | 621.7µg | 102.8µg | 432% |
| Марганец | 4.99mg | 217% | |
| Клетчатка | 42.5g | 0.6g | 168% |
| Кальций | 1597mg | 20mg | 158% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.41mg | 119% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.06mg | 76% |
| Магний | 270mg | 2mg | 64% |
| Медь | 0.633mg | 0.1mg | 59% |
| Витамин B9 | 237µg | 67µg | 43% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.09mg | 34% |
| Калий | 1260mg | 140mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.1mg | 28% |
| Углеводы | 68.92g | 9g | 20% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 18% | |
| Натрий | 25mg | 435mg | 18% |
| Цинк | 2.69mg | 1.1mg | 14% |
| Фосфор | 148mg | 50mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Белки | 9g | 5.1g | 8% |
| Калорийность | 265kcal | 98kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.246g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 7.6µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 2.324g | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Холин | 32.3mg | 18mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 1.556g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Жиры | 4.28g | 4.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 1.68g | N/A |
| Витамин A | 85µg | 84µg | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +76.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +665.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +462.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +704.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +456.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.3% |
