Сравнить продукты Oрегано и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +864.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +749.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1535.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +573.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1872.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +149.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +254.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3785.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +398.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +271.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9042.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 6.8µg | 512% |
| Железо | 36.8mg | 2.25mg | 432% |
| Марганец | 4.99mg | 0.253mg | 206% |
| Клетчатка | 42.5g | 6.3g | 145% |
| Кальций | 1597mg | 188mg | 141% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.47mg | 119% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.232mg | 62% |
| Медь | 0.633mg | 0.094mg | 60% |
| Магний | 270mg | 28mg | 58% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.106mg | 32% |
| Фосфор | 148mg | 369mg | 32% |
| Витамин B9 | 237µg | 126µg | 28% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 1.25mg | 21% |
| Калий | 1260mg | 718mg | 16% |
| Натрий | 25mg | 375mg | 15% |
| Цинк | 2.69mg | 1.44mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0g | 9% |
| Селен | 4.5µg | 9.5µg | 9% |
| Углеводы | 68.92g | 47.07g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0g | 7% |
| Витамин A | 85µg | 24µg | 7% |
| Белки | 9g | 12.5g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.15µg | 6% |
| Холин | 32.3mg | 18.4mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.817mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0g | 2% |
| Жиры | 4.28g | 3.13g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.188mg | 1% |
| Калорийность | 265kcal | 266kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.09g | 9.38g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.268mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.311mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.285mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.143mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +237.9% |
