Сравнить продукты Oрегано и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +864.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9294.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4941.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +817.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2088.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +476% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7671.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1147.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +299.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +225.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +369.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +574.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +322.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +127.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 8µg | 511% |
| Железо | 36.8mg | 0.73mg | 451% |
| Марганец | 4.99mg | 0.228mg | 207% |
| Клетчатка | 42.5g | 1.2g | 165% |
| Кальций | 1597mg | 17mg | 158% |
| Витамин E | 18.26mg | 3.17mg | 101% |
| Медь | 0.633mg | 0.069mg | 63% |
| Магний | 270mg | 28mg | 58% |
| Витамин B9 | 237µg | 19µg | 55% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.426mg | 48% |
| Натрий | 25mg | 769mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 5.783g | 29% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.179mg | 27% |
| Калий | 1260mg | 373mg | 26% |
| Селен | 4.5µg | 17.5µg | 24% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 8.217mg | 22% |
| Белки | 9g | 19.22g | 20% |
| Фосфор | 148mg | 282mg | 19% |
| Цинк | 2.69mg | 0.71mg | 18% |
| Углеводы | 68.92g | 17.25g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Жиры | 4.28g | 13.95g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 4.83g | 10% |
| Витамин A | 85µg | 3µg | 9% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 1.244mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.11mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 2.493g | 4% |
| Холин | 32.3mg | 43.7mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 0g | 1% |
| Витамин C | 2.3mg | 1.1mg | 1% |
| Калорийность | 265kcal | 271kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.621g | 0.211g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
208%
42%
Итоговая оценка минералов
319%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.69g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 744mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.942g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах