Сравнить продукты Oрегано и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2001.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +924.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2171.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +368.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +668.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3489.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2048.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +306.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +859.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4076% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22103.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +558.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +617.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 2.8µg | 516% |
| Железо | 36.8mg | 1.62mg | 440% |
| Марганец | 4.99mg | 0.139mg | 211% |
| Клетчатка | 42.5g | 2.9g | 158% |
| Кальций | 1597mg | 76mg | 152% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.85mg | 116% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.025mg | 78% |
| Магний | 270mg | 18mg | 60% |
| Медь | 0.633mg | 0.135mg | 55% |
| Витамин B9 | 237µg | 36µg | 50% |
| Калий | 1260mg | 123mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.13mg | 31% |
| Цинк | 2.69mg | 0.35mg | 21% |
| Натрий | 25mg | 519mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 1.546mg | 19% |
| Фосфор | 148mg | 275mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.096mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 3.779g | 16% |
| Жиры | 4.28g | 11.7g | 11% |
| Белки | 9g | 3.4g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 4.75g | 10% |
| Витамин A | 85µg | 1µg | 9% |
| Калорийность | 265kcal | 416kcal | 8% |
| Холин | 32.3mg | 4.5mg | 5% |
| Углеводы | 68.92g | 79.5g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 2.45g | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Селен | 4.5µg | 2.6µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.42g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 35.71g | N/A |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.181mg | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.065mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +164.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +220.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +563.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176% |
