Сравнить продукты Oрегано и Пепперони
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
Содержит больше КальцийКальций | +8305.3% |
Содержит больше КалийКалий | +359.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2666.9% |
Содержит больше МедьМедь | +595.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +364.6% |
Содержит больше СеленСелен | +544.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1672.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +10619% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4640% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +58.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +5740.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +66% |
Содержит больше БелкиБелки | +113.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +981.3% |
Содержит больше ВодаВода | +187.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2800.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +225.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 621.7µg | 5.8µg | 513% |
Железо | 36.8mg | 1.33mg | 443% |
Клетчатка | 42.5g | 0g | 170% |
Марганец | 4.99mg | 1.074mg | 170% |
Кальций | 1597mg | 19mg | 158% |
Витамин E | 18.26mg | 1.03mg | 115% |
Насыщенные жиры | 1.551g | 17.708g | 73% |
Натрий | 25mg | 1582mg | 68% |
Жиры | 4.28g | 46.28g | 65% |
Медь | 0.633mg | 0.091mg | 60% |
Магний | 270mg | 18mg | 60% |
Витамин B9 | 237µg | 5µg | 58% |
Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
Витамин B6 | 1.044mg | 0.362mg | 52% |
Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 20.77g | 50% |
Селен | 4.5µg | 29µg | 45% |
Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
Калий | 1260mg | 274mg | 29% |
Углеводы | 68.92g | 1.18g | 23% |
Белки | 9g | 19.25g | 21% |
Витамин B2 | 0.528mg | 0.257mg | 21% |
Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 4.458g | 21% |
Калорийность | 265kcal | 504kcal | 12% |
Витамин A | 85µg | 0µg | 9% |
Витамин B1 | 0.177mg | 0.271mg | 8% |
Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
Холин | 32.3mg | 51.2mg | 3% |
Цинк | 2.69mg | 2.44mg | 2% |
Витамин B3 | 4.64mg | 4.987mg | 2% |
Фосфор | 148mg | 158mg | 1% |
Фруктоза | 1.13g | 0g | 1% |
Чистые углеводы | 26.42g | 1.18g | N/A |
Сахар | 4.09g | 0g | N/A |
Витамин B5 | 0.921mg | 0.93mg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 1.527g | N/A |
Триптофан | 0.203mg | 0.23mg | 0% |
Треонин | 0.322mg | 0.869mg | 0% |
Изолейцин | 0.441mg | 0.901mg | 0% |
Лейцин | 0.78mg | 1.575mg | 0% |
Лизин | 0.5mg | 1.652mg | 0% |
Метионин | 0.127mg | 0.511mg | 0% |
Фенилаланин | 0.449mg | 0.778mg | 0% |
Валин | 0.585mg | 0.987mg | 0% |
Гистидин | 0.144mg | 0.688mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
0.621g | 0.164g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
0.018g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
0.04g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.136g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
208%

47%

Итоговая оценка минералов
319%

76%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пепперони дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1557mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.157g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах