Сравнить продукты Oрегано и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +671.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5406.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +295% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2455.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +390.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1626.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20188.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +568.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1164.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +387.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +913.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29504.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2054.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +160.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 2.1µg | 516% |
| Железо | 36.8mg | 1.44mg | 442% |
| Марганец | 4.99mg | 0.289mg | 204% |
| Кальций | 1597mg | 29mg | 157% |
| Клетчатка | 42.5g | 3.7g | 155% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.09mg | 121% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.103mg | 72% |
| Витамин B9 | 237µg | 11µg | 57% |
| Магний | 270mg | 35mg | 56% |
| Медь | 0.633mg | 0.129mg | 56% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.079mg | 35% |
| Калий | 1260mg | 319mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.367mg | 27% |
| Гистидин | 0.144mg | 153mg | 22% |
| Цинк | 2.69mg | 0.58mg | 19% |
| Углеводы | 68.92g | 13.55g | 18% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.189mg | 15% |
| Натрий | 25mg | 370mg | 15% |
| Калорийность | 265kcal | 90kcal | 9% |
| Витамин A | 85µg | 0µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.076mg | 8% |
| Фосфор | 148mg | 92mg | 8% |
| Белки | 9g | 4.98g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.543g | 6% |
| Витамин C | 2.3mg | 6mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.631g | 4% |
| Жиры | 4.28g | 2.01g | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Холин | 32.3mg | 21.2mg | 2% |
| Селен | 4.5µg | 5.8µg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 0.54g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.601g | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.287mg | 0% |
| 0.621g | 0.169g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +408.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +360.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +683% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +152.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +68.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
