Сравнить продукты Oрегано и Сэндвич Субмарина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +346.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1933.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +653.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1309.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +286.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4353.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13715.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +259.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +226.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 4.5µg | 514% |
| Железо | 36.8mg | 1.81mg | 437% |
| Марганец | 4.99mg | 0.354mg | 202% |
| Клетчатка | 42.5g | 1.2g | 165% |
| Кальций | 1597mg | 171mg | 143% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.41mg | 119% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.203mg | 65% |
| Медь | 0.633mg | 0.084mg | 61% |
| Магний | 270mg | 20mg | 60% |
| Витамин B9 | 237µg | 66µg | 43% |
| Калий | 1260mg | 282mg | 29% |
| Селен | 4.5µg | 19.9µg | 28% |
| Натрий | 25mg | 575mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.267mg | 20% |
| Углеводы | 68.92g | 20.43g | 16% |
| Цинк | 2.69mg | 1.05mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.343mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 3.554g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 27mg | 9% |
| Жиры | 4.28g | 10.04g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 3.716g | 8% |
| Витамин A | 85µg | 22µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.555mg | 7% |
| Крахмал | 15.67g | 6% | |
| Витамин C | 2.3mg | 7.5mg | 6% |
| Фосфор | 148mg | 112mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 1.927g | 4% |
| Калорийность | 265kcal | 213kcal | 3% |
| Белки | 9g | 10.52g | 3% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 4.323mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 32.3mg | 29.1mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 19.23g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 3.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.119g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0.1mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.752mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.491mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.431mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.501mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.301mg | 0% |
| Фруктоза | 1.13g | 1.4g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.621g | 0.104g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.048g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.665g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
10.52 г
Жиры:
10.04 г
Углеводы:
20.43 г
Вода:
56.51 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +469.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.927 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +419% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
15.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.4 г
Лактоза:
0.08 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +54.5% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +23.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
