Сравнить продукты Oрегано и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +527.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2518% |
| Содержит больше КалийКалий | +252% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1749.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +298.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +268.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1856.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +977.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1037.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +494.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1060% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +393.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 36.8mg | 1.99mg | 435% |
| Марганец | 4.99mg | 0.255mg | 206% |
| Кальций | 1597mg | 61mg | 154% |
| Клетчатка | 42.5g | 5.5g | 148% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.09mg | 73% |
| Магний | 270mg | 43mg | 54% |
| Медь | 0.633mg | 0.159mg | 53% |
| Витамин B9 | 237µg | 48µg | 47% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.049mg | 37% |
| Калий | 1260mg | 358mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.408mg | 26% |
| Цинк | 2.69mg | 0.73mg | 18% |
| Натрий | 25mg | 422mg | 17% |
| Углеводы | 68.92g | 21.63g | 16% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.155mg | 15% |
| Витамин A | 85µg | 0µg | 9% |
| Белки | 9g | 5.54g | 7% |
| Фосфор | 148mg | 109mg | 6% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Калорийность | 265kcal | 155kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 2.133g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.74g | 4% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.136mg | 3% |
| Селен | 4.5µg | 5.7µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 1.948g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин C | 2.3mg | 1.1mg | 1% |
| Жиры | 4.28g | 5.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 16.13g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.203mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.153mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +556.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +197.9% |
