Сравнить продукты Oрегано и Фахита
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1127.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +12184.6% |
Содержит больше КалийКалий | +343.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3617.2% |
Содержит больше МедьМедь | +2010% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +96.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +7460.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +87.2% |
Содержит больше СеленСелен | +271.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +8200% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +310750% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5825% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +109.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 621.7µg | 0.2µg | 518% |
Железо | 36.8mg | 0.99mg | 448% |
Марганец | 4.99mg | 0.066mg | 214% |
Клетчатка | 42.5g | 0g | 170% |
Кальций | 1597mg | 13mg | 158% |
Витамин E | 18.26mg | 0.22mg | 120% |
Медь | 0.633mg | 0.03mg | 67% |
Магний | 270mg | 22mg | 59% |
Витамин B9 | 237µg | 4µg | 58% |
Витамин B6 | 1.044mg | 0.387mg | 51% |
Натрий | 25mg | 799mg | 34% |
Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
Калий | 1260mg | 284mg | 29% |
Витамин B2 | 0.528mg | 0.213mg | 24% |
Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
Селен | 4.5µg | 16.7µg | 22% |
Углеводы | 68.92g | 2.23g | 22% |
Белки | 9g | 18.56g | 19% |
Фосфор | 148mg | 277mg | 18% |
Цинк | 2.69mg | 1.37mg | 12% |
Витамин A | 85µg | 0µg | 9% |
Калорийность | 265kcal | 135kcal | 7% |
Витамин B1 | 0.177mg | 0.1mg | 6% |
Холин | 32.3mg | 67.8mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 2.333g | 4% |
Витамин B5 | 0.921mg | 0.726mg | 4% |
Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 1.089g | 2% |
Жиры | 4.28g | 5.73g | 2% |
Фруктоза | 1.13g | 1% | |
Витамин B3 | 4.64mg | 4.779mg | 1% |
Чистые углеводы | 26.42g | 2.23g | N/A |
Сахар | 4.09g | 0g | N/A |
Насыщенные жиры | 1.551g | 1.596g | 0% |
Триптофан | 0.203mg | 0.2mg | 0% |
Треонин | 0.322mg | 0.452mg | 0% |
Изолейцин | 0.441mg | 0.813mg | 0% |
Лейцин | 0.78mg | 1.56mg | 0% |
Лизин | 0.5mg | 1.857mg | 0% |
Метионин | 0.127mg | 0.552mg | 0% |
Фенилаланин | 0.449mg | 0.763mg | 0% |
Валин | 0.585mg | 0.847mg | 0% |
Гистидин | 0.144mg | 0.68mg | 0% |
0.621g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2990.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +173.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +106.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +33.9% |
Содержит больше ВодаВода | +611% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +225.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.596g