Сравнить продукты Oрегано и Черимойя

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Oрегано

9

Черимойя

1

Содержит больше МагнийМагний	+1488.2%
Содержит больше КальцийКальций	+15870%
Содержит больше КалийКалий	+339%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+13529.6%
Содержит больше МедьМедь	+817.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+1581.3%
Содержит больше ФосфорФосфор	+469.2%
Содержит больше МарганецМарганец	+5265.6%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит меньше НатрийНатрий

-72%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Oрегано

10

Черимойя

1

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+6663%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+75.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+303.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+620.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+167%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+306.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+930.4%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин CВитамин C

+447.8%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин K	621.7µg		518%
Железо	36.8mg	0.27mg	457%
Марганец	4.99mg	0.093mg	213%
Кальций	1597mg	10mg	159%
Клетчатка	42.5g	3g	158%
Витамин E	18.26mg	0.27mg	120%
Медь	0.633mg	0.069mg	63%
Витамин B6	1.044mg	0.257mg	61%
Магний	270mg	17mg	60%
Витамин B9	237µg	23µg	54%
Витамин B2	0.528mg	0.131mg	31%
Калий	1260mg	287mg	29%
Витамин B3	4.64mg	0.644mg	25%
Цинк	2.69mg	0.16mg	23%
Углеводы	68.92g	17.71g	17%
Фосфор	148mg	26mg	17%
Белки	9g	1.57g	15%
Витамин B5	0.921mg	0.345mg	12%
Витамин C	2.3mg	12.6mg	11%
Калорийность	265kcal	75kcal	10%
Витамин A	85µg	0µg	9%
Полиненасыщенные жиры	1.369g	0.188g	8%
Селен	4.5µg		8%
Витамин B1	0.177mg	0.101mg	6%
Фруктоза	1.13g	6.28g	6%
Жиры	4.28g	0.68g	6%
Холин	32.3mg		6%
Насыщенные жиры	1.551g	0.233g	6%
Мононенасыщенные жиры	0.716g	0.055g	2%
Натрий	25mg	7mg	1%
Чистые углеводы	26.42g	14.71g	N/A
Сахар	4.09g	12.87g	N/A
Триптофан	0.203mg	0.031mg	0%
Треонин	0.322mg	0.052mg	0%
Изолейцин	0.441mg	0.042mg	0%
Лейцин	0.78mg	0.063mg	0%
Лизин	0.5mg	0.042mg	0%
Метионин	0.127mg	0.021mg	0%
Фенилаланин	0.449mg	0.042mg	0%
Валин	0.585mg	0.063mg	0%
Гистидин	0.144mg	0.021mg	0%
	0.621g	0.159g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.028g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Oрегано

4

Белки: 9 г

Жиры: 4.28 г

Углеводы: 68.92 г

Вода: 9.93 г

Другое: 7.87 г

Черимойя

1

Белки: 1.57 г

Жиры: 0.68 г

Углеводы: 17.71 г

Вода: 79.39 г

Другое: 0.65 г

Содержит больше БелкиБелки	+473.2%
Содержит больше ЖирыЖиры	+529.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+289.2%
Содержит больше ДругоеДругое	+1110.8%

Содержит больше ВодаВода

+699.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Oрегано

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.551 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.716 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.369 г

Черимойя

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.055 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.188 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1201.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+628.2%