Сравнить продукты Pan dulce и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +681.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +163% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +395.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +480% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 26.2µg | 48% | |
| Витамин B9 | 108µg | 4µg | 26% |
| Железо | 2.87mg | 1.21mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.134mg | 20% |
| Крахмал | 37.8g | 16% | |
| Белки | 9.42g | 1.9g | 15% |
| Витамин B3 | 3.463mg | 1.123mg | 15% |
| Марганец | 0.46mg | 0.182mg | 12% |
| Фосфор | 94mg | 24mg | 10% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.59mg | 0.119mg | 9% |
| Медь | 0.121mg | 0.046mg | 8% |
| Кальций | 86mg | 11mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.183g | 3.797g | 7% |
| Углеводы | 56.38g | 34g | 7% |
| Калорийность | 367kcal | 237kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.158mg | 6% |
| Цинк | 0.84mg | 0.16mg | 6% |
| Холин | 29.1mg | 5% | |
| Фруктоза | 4.05g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 2.198g | 4% |
| Магний | 24mg | 7mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.01µg | 4% |
| Витамин A | 5µg | 29µg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.6g | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Натрий | 228mg | 266mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.499g | 4.388g | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 3.2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.038mg | 1% |
| Жиры | 11.58g | 11g | 1% |
| Калий | 103mg | 65mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 54.08g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 12.5g | N/A | |
| Транс-жиры | 1.103g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% | |
| 0.066g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.42 г
Жиры:
11.58 г
Углеводы:
56.38 г
Вода:
21.54 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +395.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.183 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.499 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.7% |
