Сравнить продукты Paratha и Keebler Sugar Cones
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+311.1%
Содержит
больше
Фосфор
+5900%
Содержит
больше
Калий
+16.8%
Содержит
больше
Железо
+98.8%
Содержит
меньше
Натрий
-27.9%
Содержит
больше
Магний
+311.1%
Содержит
больше
Фосфор
+5900%
Содержит
больше
Калий
+16.8%
Содержит
больше
Железо
+98.8%
Содержит
меньше
Натрий
-27.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+281.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+281.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+256.8%
Содержит
больше
Вода
+3250%
Содержит
больше
Белки
+14.8%
Содержит
больше
Углеводы
+72%
Содержит
больше
Другое
+528.9%
Белки:
6.36 г
Жиры:
13.2 г
Углеводы:
45.35 г
Вода:
33.5 г
Другое:
1.59 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Содержит
больше
Жиры
+256.8%
Содержит
больше
Вода
+3250%
Содержит
больше
Белки
+14.8%
Содержит
больше
Углеводы
+72%
Содержит
больше
Другое
+528.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+91.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+210.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.3%
Насыщенные жиры:
5.826 г
Мононенасыщенные жиры:
3.837 г
Полиненасыщенные жиры:
2.484 г
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+91.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+210.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 35.75g | 75.9g |
|
|
| Белки | 6.36g | 7.3g |
|
| Жиры | 13.2g | 3.7g |
|
| Углеводы | 45.35g | 78g |
|
| Калорийность | 326kcal | 375kcal |
|
| Крахмал | 31.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.35g |
|
|
| Сахар | 4.15g | 26.4g |
|
| Клетчатка | 9.6g | 2.1g |
|
| Кальций | 25mg |
|
|
| Железо | 1.61mg | 3.2mg |
|
| Магний | 37mg | 9mg |
|
| Фосфор | 120mg | 2mg |
|
| Калий | 139mg | 119mg |
|
| Натрий | 452mg | 326mg |
|
| Цинк | 0.82mg |
|
|
| Медь | 0.146mg |
|
|
| Марганец | 1.054mg |
|
|
| Селен | 7.1µg |
|
|
| Витамин A | 6IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин E | 1.35mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.42mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.28mg |
|
| Витамин B3 | 1.83mg | 3.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.465mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3.4µg |
|
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.034g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 5.826g | 0.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.837g | 2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.484g | 0.8g |
|
| 0.002g |
|
||
| 2.386g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| 0.064g |
|
||
| 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
20%
Итоговая оценка минералов
46%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Paratha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Paratha содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.25g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Paratha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.026g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна