Сравнить продукты Paratha и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +304.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +321.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 7.1µg | 28.7µg | 39% |
| Насыщенные жиры | 5.826g | 0g | 26% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.403mg | 24% |
| Клетчатка | 9.6g | 4.1g | 22% |
| Жиры | 13.2g | 1.53g | 18% |
| Витамин B9 | 10µg | 76µg | 17% |
| Марганец | 1.054mg | 1.43mg | 16% |
| Железо | 1.61mg | 2.76mg | 14% |
| Крахмал | 31.5g | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.484g | 0.936g | 10% |
| Витамин B3 | 1.83mg | 3.37mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.209mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.837g | 0.29g | 9% |
| Белки | 6.36g | 10.2g | 8% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.32mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.147mg | 5% |
| Калорийность | 326kcal | 250kcal | 4% |
| Фосфор | 120mg | 142mg | 3% |
| Цинк | 0.82mg | 1.1mg | 3% |
| Медь | 0.146mg | 0.175mg | 3% |
| Магний | 37mg | 51mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.465mg | 0.375mg | 2% |
| Витамин K | 3.4µg | 1.5µg | 2% |
| Калий | 139mg | 165mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 20mg | 1% |
| Натрий | 452mg | 439mg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 9.8mg | 1% |
| Углеводы | 45.35g | 48.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.75g | 44.79g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | 6.12g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.35g | 0% | |
| 0.064g | N/A | ||
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.386g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +762.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1223.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
