Сравнить продукты Перец Пасилья и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +708.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +796% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3832% |
| Содержит больше МедьМедь | +819.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +926.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1528.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3211.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4467.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +460.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +405.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +909.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +529.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1753.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.35 г
Жиры:
15.85 г
Углеводы:
51.13 г
Вода:
14.84 г
Другое:
5.83 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1257.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4183.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +686.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1000% |
| Содержит больше ВодаВода | +517.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 4.228mg | 0.419mg | 293% |
| Витамин B2 | 3.197mg | 0.07mg | 241% |
| Витамин A | 1788µg | 54µg | 193% |
| Витамин C | 6.4mg | 118.6mg | 125% |
| Железо | 9.83mg | 0.25mg | 120% |
| Клетчатка | 26.8g | 2.8g | 96% |
| Марганец | 1.58mg | 0.097mg | 64% |
| Калий | 2222mg | 248mg | 58% |
| Медь | 0.423mg | 0.046mg | 42% |
| Витамин B3 | 7.175mg | 1.28mg | 37% |
| Витамин B9 | 170µg | 27µg | 36% |
| Фосфор | 267mg | 26mg | 34% |
| Магний | 130mg | 15mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.591mg | 0.315mg | 26% |
| Жиры | 15.85g | 0.37g | 24% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Белки | 12.35g | 0.91g | 23% |
| Калорийность | 345kcal | 29kcal | 16% |
| Углеводы | 51.13g | 6.5g | 15% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.04mg | 11% |
| Цинк | 1.4mg | 0.14mg | 11% |
| Кальций | 97mg | 12mg | 9% |
| Селен | 3.2µg | 0.4µg | 5% |
| Натрий | 89mg | 3mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 1% | |
| Чистые углеводы | 24.33g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 4.12g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
210%
55%
Итоговая оценка минералов
122%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Перец Пасилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец Пасилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Перец Пасилья ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец Пасилья дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Перец Пасилья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах