Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Payday и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Payday vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Payday
9
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 64% 28% 64% 72% 108% 43% 84% 30% 119% 28%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит больше МагнийМагний +87.5%
Содержит больше КальцийКальций +161.1%
Содержит больше КалийКалий +229.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +143%
Содержит больше МедьМедь +68.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +57%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.1%
Содержит больше МарганецМарганец +86.1%
Содержит больше СеленСелен +75.9%
Одинаковое количество вещества Натрий ~230mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Payday
7
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 49% 0% 21% 27% 134% 31% 54% 2.5% 0% 38% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +43.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +85.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +170.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +40.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +240.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +82.1%
Содержит больше ХолинХолин +137.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Payday Butterfinger DV% diff.
Витамин B3 7.166mg 2.649mg 28%
Насыщенные жиры 4.806g 9.5g 21%
Марганец 0.912mg 0.49mg 18%
Мононенасыщенные жиры 12.467g 5.119g 18%
Белки 13.44g 5.4g 16%
Медь 0.325mg 0.193mg 15%
Калий 725mg 220mg 15%
Фосфор 197mg 97mg 14%
Железо 1.92mg 0.79mg 14%
Витамин B6 0.235mg 0.069mg 13%
Магний 90mg 48mg 10%
Полиненасыщенные жиры 4.691g 3.164g 10%
Жиры 25g 18.9g 9%
Клетчатка 3.8g 2g 7%
Углеводы 52.88g 72.9g 7%
Кальций 94mg 36mg 6%
Витамин B9 51µg 28µg 6%
Цинк 1.57mg 1mg 5%
Витамин E 2.47mg 1.72mg 5%
Селен 5.1µg 2.9µg 4%
Витамин B2 0.115mg 0.062mg 4%
Холин 35.6mg 15mg 4%
Витамин B1 0.083mg 0.121mg 3%
Витамин B5 0.521mg 0.37mg 3%
Калорийность 490kcal 459kcal 2%
Витамин K 0µg 2.2µg 2%
Витамин B12 0.02µg 0.04µg 1%
Крахмал 2.19g 1%
Чистые углеводы 49.08g 70.9g N/A
Сахар 40.32g 45.9g N/A
Натрий 231mg 230mg 0%
Транс-жиры 0g 0.04g N/A
Триптофан 0.133mg 0%
Треонин 0.457mg 0%
Изолейцин 0.486mg 0%
Лейцин 0.879mg 0%
Лизин 0.515mg 0%
Метионин 0.166mg 0%
Фенилаланин 0.687mg 0%
Валин 0.565mg 0%
Гистидин 0.337mg 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.023g 0g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Payday
4
13% 25% 53% 7% 2%
Белки: 13.44 г
Жиры: 25 г
Углеводы: 52.88 г
Вода: 6.97 г
Другое: 1.71 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше БелкиБелки +148.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +32.3%
Содержит больше ВодаВода +466.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +37.9%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.57г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Payday
3
22% 57% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.806 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.467 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.691 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +143.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +48.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Payday - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170680/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.