Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Payday и Caramello

Сравнить

Инфографика

Payday vs Caramello infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +76.1%
Содержит больше Фосфор +31.3%
Содержит больше Калий +112.6%
Содержит больше Кальций +126.6%
Содержит меньше Натрий -47.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 72% 65% 85% 64% 31% 43% 109% 119% 28%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 64% 41% 0% 65% 31% 16% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Железо +76.1%
Содержит больше Фосфор +31.3%
Содержит больше Калий +112.6%
Содержит больше Кальций +126.6%
Содержит меньше Натрий -47.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Payday
10
:
Содержит больше Витамин A +30200%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 50% 0% 0% 21% 27% 135% 32% 55% 39% 3% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 0% 0% 6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +30200%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +117.1%
Содержит больше Жиры +18%
Содержит больше Углеводы +20.7%
Содержит больше Другое +18.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 6.79
13% 25% 53% 7% 2%
Белки: 13.44 г
Жиры: 25 г
Углеводы: 52.88 г
Вода: 6.97 г
Другое: 1.71 г
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
Содержит больше Белки +117.1%
Содержит больше Жиры +18%
Содержит больше Углеводы +20.7%
Содержит больше Другое +18.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 6.79

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +135.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +644.6%
22% 57% 21%
Насыщенные жиры: 4.806 г
Мононенасыщенные жиры: 12.467 г
Полиненасыщенные жиры: 4.691 г
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: 0.63 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +135.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +644.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Payday Caramello
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Payday Caramello Мнение
49.08g 62.61g Caramello
Белки 13.44g 6.19g Payday
Жиры 25g 21.19g Payday
Углеводы 52.88g 63.81g Caramello
Калорийность 490kcal 462kcal Payday
Крахмал 2.19g Payday
Сахар 40.32g 56.92g Payday
Клетчатка 3.8g 1.2g Payday
Кальций 94mg 213mg Caramello
Железо 1.92mg 1.09mg Payday
Магний 90mg Payday
Фосфор 197mg 150mg Payday
Калий 725mg 341mg Payday
Натрий 231mg 122mg Caramello
Цинк 1.57mg Payday
Медь 0.325mg Payday
Марганец 0.912mg Payday
Селен 5.1µg Payday
Витамин A 1IU 303IU Caramello
Витамин E 2.47mg Payday
Витамин C 0mg 1.7mg Caramello
Витамин B1 0.083mg Payday
Витамин B2 0.115mg Payday
Витамин B3 7.166mg Payday
Витамин B5 0.521mg Payday
Витамин B6 0.235mg Payday
Витамин B9, общий 51µg Payday
Витамин B12 0.02µg Payday
Триптофан 0.133mg Payday
Треонин 0.457mg Payday
Изолейцин 0.486mg Payday
Лейцин 0.879mg Payday
Лизин 0.515mg Payday
Метионин 0.166mg Payday
Фенилаланин 0.687mg Payday
Валин 0.565mg Payday
Гистидин 0.337mg Payday
Холестерин 0mg 27mg Payday
Насыщенные жиры 4.806g 12.72g Payday
0.023g Payday
Мононенасыщенные жиры 12.467g 5.29g Payday
Полиненасыщенные жиры 4.691g 0.63g Payday
0.002g Payday

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Payday Caramello
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Payday
2%
Caramello
Итоговая оценка минералов
64%
Payday
22%
Caramello

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.914g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Payday
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Payday
Продукт Payday более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramello
Caramello содержит меньше вещества Натрий (Разница - 109mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Payday - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170680/nutrients
  2. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.