Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Payday и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Payday vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3033.3%
Содержит больше Железо +1376.9%
Содержит больше Магний +4400%
Содержит больше Фосфор +39.7%
Содержит больше Калий +10257.1%
Содержит меньше Натрий -50.4%
Содержит больше Цинк +15600%
Содержит больше Медь +175.4%
Содержит больше Марганец +8190.9%
Содержит больше Селен +31.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 72% 65% 85% 64% 31% 43% 109% 119% 28%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +3033.3%
Содержит больше Железо +1376.9%
Содержит больше Магний +4400%
Содержит больше Фосфор +39.7%
Содержит больше Калий +10257.1%
Содержит меньше Натрий -50.4%
Содержит больше Цинк +15600%
Содержит больше Медь +175.4%
Содержит больше Марганец +8190.9%
Содержит больше Селен +31.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Payday
9
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2666.7%
Содержит больше Витамин B2 +180.5%
Содержит больше Витамин B3 +79522.2%
Содержит больше Витамин B5 +3621.4%
Содержит больше Витамин B6 +23400%
Содержит больше Витамин B9, общий +1600%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 50% 0% 0% 21% 27% 135% 32% 55% 39% 3% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2666.7%
Содержит больше Витамин B2 +180.5%
Содержит больше Витамин B3 +79522.2%
Содержит больше Витамин B5 +3621.4%
Содержит больше Витамин B6 +23400%
Содержит больше Витамин B9, общий +1600%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +72.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +597%
Содержит больше Другое +144.3%
Содержит больше Углеводы +71.1%
13% 25% 53% 7% 2%
Белки: 13.44 г
Жиры: 25 г
Углеводы: 52.88 г
Вода: 6.97 г
Другое: 1.71 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Белки +72.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +597%
Содержит больше Другое +144.3%
Содержит больше Углеводы +71.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Payday Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Payday Gelatin dessert Мнение
49.08g 90.5g Gelatin dessert
Белки 13.44g 7.8g Payday
Жиры 25g 0g Payday
Углеводы 52.88g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 490kcal 381kcal Payday
Крахмал 2.19g Payday
Сахар 40.32g 86.04g Payday
Клетчатка 3.8g 0g Payday
Кальций 94mg 3mg Payday
Железо 1.92mg 0.13mg Payday
Магний 90mg 2mg Payday
Фосфор 197mg 141mg Payday
Калий 725mg 7mg Payday
Натрий 231mg 466mg Payday
Цинк 1.57mg 0.01mg Payday
Медь 0.325mg 0.118mg Payday
Марганец 0.912mg 0.011mg Payday
Селен 5.1µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин A 1IU 0IU Payday
Витамин E 2.47mg 0mg Payday
Витамин B1 0.083mg 0.003mg Payday
Витамин B2 0.115mg 0.041mg Payday
Витамин B3 7.166mg 0.009mg Payday
Витамин B5 0.521mg 0.014mg Payday
Витамин B6 0.235mg 0.001mg Payday
Витамин B9, общий 51µg 3µg Payday
Витамин B12 0.02µg 0µg Payday
Триптофан 0.133mg 0mg Payday
Треонин 0.457mg 0.151mg Payday
Изолейцин 0.486mg 0.118mg Payday
Лейцин 0.879mg 0.251mg Payday
Лизин 0.515mg 0.354mg Payday
Метионин 0.166mg 0.062mg Payday
Фенилаланин 0.687mg 0.177mg Payday
Валин 0.565mg 0.213mg Payday
Гистидин 0.337mg 0.068mg Payday
Насыщенные жиры 4.806g 0g Gelatin dessert
0.023g 0g Payday
Мононенасыщенные жиры 12.467g 0g Payday
Полиненасыщенные жиры 4.691g 0g Payday
0.002g Payday

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Payday Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Payday
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
64%
Payday
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Payday
Payday содержит меньше вещества Натрий (Разница - 235mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Payday
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Payday
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Payday
Продукт Payday более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.806g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Payday - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170680/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.