Сравнить продукты Payday и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2033.3%
Содержит
больше
Магний
+542.9%
Содержит
больше
Фосфор
+87.6%
Содержит
больше
Калий
+264.3%
Содержит
больше
Цинк
+127.5%
Содержит
больше
Медь
+1313%
Содержит
больше
Марганец
+11300%
Содержит
больше
Селен
+183.3%
Содержит
больше
Кальций
+36.2%
Содержит
меньше
Натрий
-65.4%
Содержит
больше
Железо
+2033.3%
Содержит
больше
Магний
+542.9%
Содержит
больше
Фосфор
+87.6%
Содержит
больше
Калий
+264.3%
Содержит
больше
Цинк
+127.5%
Содержит
больше
Медь
+1313%
Содержит
больше
Марганец
+11300%
Содержит
больше
Селен
+183.3%
Содержит
больше
Кальций
+36.2%
Содержит
меньше
Натрий
-65.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин E
+723.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+102.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+6077.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+389.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+920%
Содержит
больше
Витамин A
+42000%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+108.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1850%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+723.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+102.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+6077.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+389.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+920%
Содержит
больше
Витамин A
+42000%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+108.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1850%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+284%
Содержит
больше
Жиры
+127.3%
Содержит
больше
Углеводы
+124.1%
Содержит
больше
Другое
+90%
Содержит
больше
Вода
+775.2%
Содержит
больше
Белки
+284%
Содержит
больше
Жиры
+127.3%
Содержит
больше
Углеводы
+124.1%
Содержит
больше
Другое
+90%
Содержит
больше
Вода
+775.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+319.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+937.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+319.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+937.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
49.08g | 22.9g | ||
Белки | 13.44g | 3.5g | |
Жиры | 25g | 11g | |
Углеводы | 52.88g | 23.6g | |
Калорийность | 490kcal | 207kcal | |
Крахмал | 2.19g | ||
Сахар | 40.32g | 21.22g | |
Клетчатка | 3.8g | 0.7g | |
Кальций | 94mg | 128mg | |
Железо | 1.92mg | 0.09mg | |
Магний | 90mg | 14mg | |
Фосфор | 197mg | 105mg | |
Калий | 725mg | 199mg | |
Натрий | 231mg | 80mg | |
Цинк | 1.57mg | 0.69mg | |
Медь | 0.325mg | 0.023mg | |
Марганец | 0.912mg | 0.008mg | |
Селен | 5.1µg | 1.8µg | |
Витамин A | 1IU | 421IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 118µg | |
Витамин E | 2.47mg | 0.3mg | |
Витамин D | 0IU | 8IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.083mg | 0.041mg | |
Витамин B2 | 0.115mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 7.166mg | 0.116mg | |
Витамин B5 | 0.521mg | 0.581mg | |
Витамин B6 | 0.235mg | 0.048mg | |
Витамин B9, общий | 51µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0.39µg | |
Витамин K | 0µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.133mg | 0.045mg | |
Треонин | 0.457mg | 0.146mg | |
Изолейцин | 0.486mg | 0.195mg | |
Лейцин | 0.879mg | 0.316mg | |
Лизин | 0.515mg | 0.258mg | |
Метионин | 0.166mg | 0.081mg | |
Фенилаланин | 0.687mg | 0.157mg | |
Валин | 0.565mg | 0.217mg | |
Гистидин | 0.337mg | 0.088mg | |
Холестерин | 0mg | 44mg | |
Насыщенные жиры | 4.806g | 6.79g | |
0.023g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 2.969g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 0.452g | |
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
17%
Итоговая оценка минералов
64%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 151mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.984g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах