Сравнить продукты Payday и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9300% |
| Содержит больше КалийКалий | +18025% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2033.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3511.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18140% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +152% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +940.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70% |
| Содержит больше ХолинХолин | +167.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14833.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5455.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1040% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +229.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.19 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Витамин B3 | 7.166mg | 0.689mg | 40% |
| Марганец | 0.912mg | 0.005mg | 39% |
| Жиры | 25g | 0.45g | 38% |
| Медь | 0.325mg | 0.009mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 0g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 0g | 31% |
| Фосфор | 197mg | 1mg | 28% |
| Белки | 13.44g | 0.09g | 27% |
| Железо | 1.92mg | 0.09mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.806g | 0g | 22% |
| Магний | 90mg | 1mg | 21% |
| Калий | 725mg | 4mg | 21% |
| Витамин K | 0µg | 22.5µg | 19% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Клетчатка | 3.8g | 0.2g | 14% |
| Цинк | 1.57mg | 0.01mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 10% | |
| Натрий | 231mg | 4mg | 10% |
| Витамин E | 2.47mg | 0.98mg | 10% |
| Калорийность | 490kcal | 310kcal | 9% |
| Кальций | 94mg | 1mg | 9% |
| Углеводы | 52.88g | 76.37g | 8% |
| Селен | 5.1µg | 1.7µg | 6% |
| Витамин B9 | 51µg | 30µg | 5% |
| Холин | 35.6mg | 13.3mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.165mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.122mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Крахмал | 2.19g | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.08g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 40.32g | 68.03g | N/A |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.234mg | 0% |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.457mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.879mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.687mg | 0% | |
| Валин | 0.565mg | 0% | |
| Гистидин | 0.337mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.023g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
23%
Итоговая оценка минералов
64%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 227mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.806g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах