Сравнить продукты Payday и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+193.8%
Содержит
больше
Железо
+225.4%
Содержит
больше
Магний
+181.3%
Содержит
больше
Фосфор
+258.2%
Содержит
больше
Калий
+590.5%
Содержит
больше
Цинк
+273.8%
Содержит
больше
Медь
+142.5%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+96.2%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Кальций
+193.8%
Содержит
больше
Железо
+225.4%
Содержит
больше
Магний
+181.3%
Содержит
больше
Фосфор
+258.2%
Содержит
больше
Калий
+590.5%
Содержит
больше
Цинк
+273.8%
Содержит
больше
Медь
+142.5%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+96.2%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+538.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1399.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+768.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1075%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+920%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+12.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1
Содержит
больше
Витамин B1
+538.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1399.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+768.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1075%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+920%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+12.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+303.6%
Содержит
больше
Жиры
+1397%
Содержит
больше
Вода
+224.2%
Содержит
больше
Другое
+271.7%
Содержит
больше
Углеводы
+74.7%
Содержит
больше
Белки
+303.6%
Содержит
больше
Жиры
+1397%
Содержит
больше
Вода
+224.2%
Содержит
больше
Другое
+271.7%
Содержит
больше
Углеводы
+74.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.08g | 89.09g |
|
|
| Белки | 13.44g | 3.33g |
|
| Жиры | 25g | 1.67g |
|
| Углеводы | 52.88g | 92.39g |
|
| Калорийность | 490kcal | 398kcal |
|
| Крахмал | 2.19g |
|
|
| Сахар | 40.32g | 44.97g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 3.3g |
|
| Кальций | 94mg | 32mg |
|
| Железо | 1.92mg | 0.59mg |
|
| Магний | 90mg | 32mg |
|
| Фосфор | 197mg | 55mg |
|
| Калий | 725mg | 105mg |
|
| Натрий | 231mg | 33mg |
|
| Цинк | 1.57mg | 0.42mg |
|
| Медь | 0.325mg | 0.134mg |
|
| Марганец | 0.912mg | 0.304mg |
|
| Селен | 5.1µg | 2.6µg |
|
| Витамин A | 1IU | 1IU | |
| Витамин E | 2.47mg | 2.77mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.013mg |
|
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 7.166mg | 0.478mg |
|
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 51µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.01µg |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.457mg |
|
|
| Изолейцин | 0.486mg |
|
|
| Лейцин | 0.879mg |
|
|
| Лизин | 0.515mg |
|
|
| Метионин | 0.166mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.687mg |
|
|
| Валин | 0.565mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.806g | 1.667g |
|
| 0.023g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 0g |
|
| 0.002g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
10%
Итоговая оценка минералов
64%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 198mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.139g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах