Сравнить продукты Pectin и Tapioca
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+4416.7%
Содержит
больше
Цинк
+34.3%
Содержит
больше
Медь
+3400%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Кальций
+1400%
Содержит
больше
Магний
+1100%
Содержит
больше
Фосфор
+4000%
Содержит
больше
Калий
+1800%
Содержит
меньше
Натрий
-39.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+4416.7%
Содержит
больше
Цинк
+34.3%
Содержит
больше
Медь
+3400%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Кальций
+1400%
Содержит
больше
Магний
+1100%
Содержит
больше
Фосфор
+4000%
Содержит
больше
Калий
+1800%
Содержит
меньше
Натрий
-39.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+5233.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+275%
Содержит
больше
Витамин B2
+138.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1400%
Содержит
больше
Витамин B5
+151.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+230%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5233.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+275%
Содержит
больше
Витамин B2
+138.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1400%
Содержит
больше
Витамин B5
+151.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+230%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+362.2%
Содержит
больше
Белки
+860%
Содержит
больше
Жиры
+456.7%
Содержит
больше
Вода
+762.2%
Содержит
больше
Другое
+193.3%
Содержит
больше
Углеводы
+362.2%
Содержит
больше
Белки
+860%
Содержит
больше
Жиры
+456.7%
Содержит
больше
Вода
+762.2%
Содержит
больше
Другое
+193.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4420%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4420%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 81.8g | 19.56g |
|
|
| Белки | 0.3g | 2.88g |
|
| Жиры | 0.3g | 1.67g |
|
| Углеводы | 90.4g | 19.56g |
|
| Калорийность | 325kcal | 105kcal |
|
| Клетчатка | 8.6g | 0g |
|
| Кальций | 7mg | 105mg |
|
| Железо | 2.71mg | 0.06mg |
|
| Магний | 1mg | 12mg |
|
| Фосфор | 2mg | 82mg |
|
| Калий | 7mg | 133mg |
|
| Натрий | 200mg | 121mg |
|
| Цинк | 0.47mg | 0.35mg |
|
| Медь | 0.42mg | 0.012mg |
|
| Марганец | 0.07mg | 0.007mg |
|
| Селен | 0µg | 2µg |
|
| Витамин A | 3IU | 160IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 47µg |
|
| Витамин D | 34IU |
|
|
| Витамин D | 0.9µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.143mg |
|
| Витамин B3 | 0.005mg | 0.075mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.277mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.033mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg |
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.13mg |
|
|
| Изолейцин | 0.173mg |
|
|
| Лейцин | 0.282mg |
|
|
| Лизин | 0.228mg |
|
|
| Метионин | 0.073mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.139mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.078mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.991g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.452g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.061g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
12%
Итоговая оценка минералов
29%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tapioca содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tapioca более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.941g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах