Сравнить продукты Пицца Пепперони и воппер в Бургер Кинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +274.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +707.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +420% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.14mg | 4.37mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 27% | |
| Фосфор | 205mg | 90mg | 16% |
| Натрий | 692mg | 313mg | 16% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.757g | 16% | |
| Цинк | 1.54mg | 2.83mg | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 12% | |
| Кальций | 146mg | 39mg | 11% |
| Медь | 0.105mg | 0.013mg | 10% |
| Марганец | 0.361mg | 0.18mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.287mg | 0.215mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.175mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.84mg | 2.873mg | 6% |
| Витамин A | 47µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 5.271g | 4.25g | 5% |
| Omega-3 - ALA | 0.357g | 0.275g | 5% |
| Углеводы | 30.49g | 18.55g | 4% |
| Крахмал | 23.13g | 13.53g | 4% |
| Витамин E | 0.78mg | 0.15mg | 4% |
| Селен | 20.6µg | 18.2µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.378mg | 0.173mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.091mg | 4% |
| Калорийность | 298kcal | 233kcal | 3% |
| Белки | 11.97g | 10.74g | 2% |
| Жиры | 14.21g | 12.84g | 2% |
| Холестерин | 25mg | 30mg | 2% |
| Фруктоза | 0.37g | 1.73g | 2% |
| Магний | 22mg | 18mg | 1% |
| Калий | 199mg | 169mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.415g | 4.685g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.465g | 3.389g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4g | 4.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 249kcal | 217kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 34g | 43g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 1.9 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.69g | 16.75g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 4.22g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | 0% |
| Витамин K | 19.3µg | 19.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.507g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.487mg | 0.345mg | 0% |
| Лейцин | 0.952mg | 0.762mg | 0% |
| Лизин | 0.652mg | 0.593mg | 0% |
| Метионин | 0.247mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.564mg | 0.461mg | 0% |
| Валин | 0.604mg | 0.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.253mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.025g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.465 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.389 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.685g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.389g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
13.53 г
Сахароза:
1.7 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
1.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.67 г
Галактоза:
0.11 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +71% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +200% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +367.6% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +57.1% |
