Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и Опёнок зимний
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +360.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1306.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19185.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
2.66 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
7.81 г
Вода:
88.34 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 91kcal | 37kcal |
|
| Белки | 1.5g | 2.66g |
|
| Жиры | 0.46g | 0.29g |
|
| Витамин C | 1mg | 0mg |
|
| 21.85g | 5.11g |
|
|
| Углеводы | 23.35g | 7.81g |
|
| Витамин D | 0IU | 5IU |
|
| Магний | 19mg | 16mg |
|
| Кальций | 5mg | 0mg |
|
| Калий | 78mg | 359mg |
|
| Железо | 1.25mg | 1.15mg |
|
| Сахар | 0.22g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 2.7g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.107mg |
|
| Цинк | 0.21mg | 0.65mg |
|
| Фосфор | 40mg | 105mg |
|
| Натрий | 1091mg | 3mg |
|
| Витамин A | 167IU |
|
|
| Витамин A | 8µg |
|
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.015mg | 0.075mg |
|
| Селен | 0µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.225mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 7.032mg |
|
| Витамин B5 | 0.007mg | 1.35mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 48µg |
|
| Холин | 47.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.02g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.09g |
|
| Триптофан | 0.019mg | 0.04mg |
|
| Треонин | 0.047mg | 0.11mg |
|
| Изолейцин | 0.05mg | 0.09mg |
|
| Лейцин | 0.075mg | 0.13mg |
|
| Лизин | 0.069mg | 0.13mg |
|
| Метионин | 0.018mg | 0.03mg |
|
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.15mg |
|
| Валин | 0.056mg | 0.23mg |
|
| Гистидин | 0.03mg | 0.07mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
31%
Итоговая оценка минералов
26%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Опёнок зимний содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1088mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Опёнок зимний содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.024g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Опёнок зимний более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах