Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и Kellogg's Apple Jacks

Сравнить

Инфографика

Соус-релиш из маринованных огурцов vs Kellogg's Apple Jacks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 3.6% 9.9% 604% 33% 147% 30% 61% 65% 31%
Содержит больше МагнийМагний +52.6%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше КалийКалий +43.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1188%
Содержит больше МедьМедь +19.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2471.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +75%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.3%
Содержит больше МарганецМарганец +3226.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 2.7% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 180% 176% 2.4% 54% 335% 351% 336% 21% 413% 675% 1% 268% 4.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6487.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3250%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3480%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4828.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11833.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +35600%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-релиш из маринованных огурцов Kellogg's Apple Jacks DV% diff.
Витамин B12 0µg 5.4µg 225%
Железо 1.25mg 16.1mg 186%
Витамин B6 0.015mg 1.79mg 137%
Витамин B2 0.04mg 1.52mg 114%
Витамин B3 0.5mg 17.9mg 109%
Витамин B1 0.04mg 1.34mg 108%
Витамин B9 1µg 357µg 89%
Витамин C 1mg 54mg 59%
Витамин A 8µg 527µg 58%
Цинк 0.21mg 5.4mg 47%
Клетчатка 1.5g 9.3g 31%
Натрий 1091mg 466mg 27%
Углеводы 23.35g 88.2g 22%
Марганец 0.015mg 0.499mg 21%
Витамин D 0IU 143IU 18%
Витамин D 0µg 3.6µg 18%
Калорийность 91kcal 375kcal 14%
Селен 0µg 5.6µg 10%
Насыщенные жиры 0.044g 1.9g 8%
Белки 1.5g 5.1g 7%
Витамин B5 0.007mg 0.345mg 7%
Жиры 0.46g 3.4g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.9g 5%
Фосфор 40mg 70mg 4%
Медь 0.082mg 0.098mg 2%
Магний 19mg 29mg 2%
Витамин E 0.12mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.227g 0.6g 1%
Холин 7.5mg 1%
Кальций 5mg 12mg 1%
Калий 78mg 112mg 1%
Чистые углеводы 21.85g 78.9g N/A
Сахар 43.7g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.019mg 0.06mg 0%
Треонин 0.047mg 0.18mg 0%
Изолейцин 0.05mg 0.192mg 0%
Лейцин 0.075mg 0.468mg 0%
Лизин 0.069mg 0.132mg 0%
Метионин 0.018mg 0.084mg 0%
Фенилаланин 0.046mg 0.252mg 0%
Валин 0.056mg 0.264mg 0%
Гистидин 0.03mg 0.144mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.1 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88.2 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше ВодаВода +2766%
Содержит больше ДругоеДругое +280%
Содержит больше БелкиБелки +240%
Содержит больше ЖирыЖиры +639.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +277.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
56% 18% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +164.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +718.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-релиш из маринованных огурцов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.