Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +653.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4314.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +553.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +339.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +415.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.041g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.121g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 91kcal | 24kcal |
|
| Белки | 1.5g | 1.2g |
|
| Жиры | 0.46g | 0.3g |
|
| Витамин C | 1mg | 7mg |
|
| 21.85g | 3.81g |
|
|
| Углеводы | 23.35g | 5.31g |
|
| Магний | 19mg | 15mg |
|
| Кальций | 5mg | 14mg |
|
| Калий | 78mg | 297mg |
|
| Железо | 1.25mg | 0.96mg |
|
| Сахар | 3.56g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | |
| Медь | 0.082mg | 0.115mg |
|
| Цинк | 0.21mg | 0.22mg |
|
| Фосфор | 40mg | 27mg |
|
| Натрий | 1091mg | 11mg |
|
| Витамин A | 167IU | 435IU |
|
| Витамин A | 8µg | 22µg |
|
| Витамин E | 1.44mg |
|
|
| Марганец | 0.015mg | 0.113mg |
|
| Селен | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.991mg |
|
| Витамин B5 | 0.007mg | 0.309mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.098mg |
|
| Витамин K | 2.8µg |
|
|
| Витамин B9 | 1µg | 9µg |
|
| Холин | 9.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.041g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 0.044g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.121g |
|
| Триптофан | 0.019mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0.047mg | 0.037mg |
|
| Изолейцин | 0.05mg | 0.025mg |
|
| Лейцин | 0.075mg | 0.034mg |
|
| Лизин | 0.069mg | 0.037mg |
|
| Метионин | 0.018mg | 0.008mg |
|
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.036mg |
|
| Валин | 0.056mg | 0.025mg |
|
| Гистидин | 0.03mg | 0.02mg |
|
| Фруктоза | 1.67g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
14%
Итоговая оценка минералов
26%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1080mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.003g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-релиш из маринованных огурцов ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах