Соус-релиш из маринованных огурцов или цезарь (салат) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами соус-релиш из маринованных огурцов и цезарь (салат)
- Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше калорий, чем цезарь (салат). В то время как соус-релиш из маринованных огурцов содержит 91 калорий, цезарь (салат) содержит только 265 калорий.
- Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше селена, витамина B1, фосфора, кальция, витамина B2, витамина B3, витамина B12 и железа чем цезарь (салат).
- Цезарь (салат) обеспечивает на 57% больше дневной нормы селена
- Цезарь (салат) содержит в 2 раз меньше натрия, чем соус-релиш из маринованных огурцов. Соус-релиш из маринованных огурцов содержит 1091 мг натрия, в то время как цезарь (салат) содержит 454 мг.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Pickle relish, hot dog и LITTLE CAESARS 14" Original Round Cheese Pizza, Regular Crust.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4560% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +477.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2040% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +875% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +842.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +642.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +547.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6285.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 31.4µg | 57% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.377mg | 28% |
| Натрий | 1091mg | 454mg | 28% |
| Фосфор | 40mg | 231mg | 27% |
| Белки | 1.5g | 13.39g | 24% |
| Кальций | 5mg | 233mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.297mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 4.206g | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 3.237mg | 17% |
| Железо | 1.25mg | 2.34mg | 14% |
| Жиры | 0.46g | 9.54g | 14% |
| Марганец | 0.015mg | 0.321mg | 13% |
| Цинк | 0.21mg | 1.61mg | 13% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0.447mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1.461g | 9% |
| Калорийность | 91kcal | 265kcal | 9% |
| Витамин A | 8µg | 78µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 2.38g | 5% |
| Медь | 0.082mg | 0.126mg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Углеводы | 23.35g | 31.5g | 3% |
| Калий | 78mg | 170mg | 3% |
| Магний | 19mg | 28mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Клетчатка | 1.5g | 1.7g | 1% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.85g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0.15mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.05mg | 0.547mg | 0% |
| Лейцин | 0.075mg | 1.137mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.3mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.717mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.7mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.36mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +65.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +792.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1973.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +948.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1228.2% |
