Сравнить продукты Pie crust и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +220% |
| Содержит больше МедьМедь | +650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2763.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +11350% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9532.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2447.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.9 г
Жиры:
31.4 г
Углеводы:
52.1 г
Вода:
7.6 г
Другое:
2 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +52% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3265% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 61mg | 5876mg | 582% |
| Натрий | 753mg | 10600mg | 428% |
| Фосфор | 86mg | 2191mg | 301% |
| Железо | 2.22mg | 11.02mg | 110% |
| Жиры | 31.4g | 0g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 17.887g | 0g | 45% |
| Селен | 22.9µg | 0.2µg | 41% |
| Насыщенные жиры | 7.974g | 0g | 36% |
| Витамин B1 | 0.392mg | 0mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.968g | 0g | 26% |
| Витамин B9 | 104µg | 0µg | 26% |
| Калорийность | 518kcal | 53kcal | 23% |
| Витамин B3 | 2.727mg | 0mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0mg | 16% |
| Белки | 6.9g | 0g | 14% |
| Марганец | 0.315mg | 0.011mg | 13% |
| Углеводы | 52.1g | 27.7g | 8% |
| Медь | 0.075mg | 0.01mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 0.4mg | 0.01mg | 4% |
| Магний | 15mg | 27mg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Калий | 64mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.1g | 27.5g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.184mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.255mg | 0% | |
| Лейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.121mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.339mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.146mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
0%
Итоговая оценка минералов
45%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.974g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pie crust содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9847mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 92)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pie crust дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах