Корочка для пирога или пекарский порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами корочка для пирога и пекарский порошок
- Пекарский порошок содержит меньше калорий, чем корочка для пирога. В то время как пекарский порошок содержит 53 калорий, корочка для пирога содержит только 518 калорий.
- Корочка для пирога имеет больше селена, витамина B1, витамина B9, витамина B3 и витамина B2, в то время как пекарский порошок имеет больше кальция, фосфора и железа.
- Пекарский порошок обеспечивает на 581% больше дневной нормы кальция
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Pie crust, standard-type, dry mix и Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +220% |
| Содержит больше МедьМедь | +650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2763.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +11350% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9532.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2447.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 61mg | 5876mg | 582% |
| Натрий | 753mg | 10600mg | 428% |
| Фосфор | 86mg | 2191mg | 301% |
| Железо | 2.22mg | 11.02mg | 110% |
| Жиры | 31.4g | 0g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 17.887g | 0g | 45% |
| Селен | 22.9µg | 0.2µg | 41% |
| Насыщенные жиры | 7.974g | 0g | 36% |
| Витамин B1 | 0.392mg | 0mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.968g | 0g | 26% |
| Витамин B9 | 104µg | 0µg | 26% |
| Калорийность | 518kcal | 53kcal | 23% |
| Витамин B3 | 2.727mg | 0mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0mg | 16% |
| Белки | 6.9g | 0g | 14% |
| Марганец | 0.315mg | 0.011mg | 13% |
| Углеводы | 52.1g | 27.7g | 8% |
| Медь | 0.075mg | 0.01mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 0.4mg | 0.01mg | 4% |
| Магний | 15mg | 27mg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Калий | 64mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.1g | 27.5g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.184mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.255mg | 0% | |
| Лейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.121mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.339mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.146mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.9 г
Жиры:
31.4 г
Углеводы:
52.1 г
Вода:
7.6 г
Другое:
2 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +52% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3265% |
