Сравнить продукты Pie crust и Raisin bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +14.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +254.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +164% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 31.4g | 4.4g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 17.887g | 2.294g | 39% |
| Насыщенные жиры | 7.974g | 1.081g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.968g | 0.679g | 22% |
| Натрий | 753mg | 347mg | 18% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.398mg | 14% |
| Медь | 0.075mg | 0.198mg | 14% |
| Калорийность | 518kcal | 274kcal | 12% |
| Железо | 2.22mg | 2.9mg | 9% |
| Марганец | 0.315mg | 0.501mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.727mg | 3.466mg | 5% |
| Калий | 64mg | 227mg | 5% |
| Селен | 22.9µg | 20µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.392mg | 0.339mg | 4% |
| Фосфор | 86mg | 109mg | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.72mg | 3% |
| Магний | 15mg | 26mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Белки | 6.9g | 7.9g | 2% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0.387mg | 2% |
| Кальций | 61mg | 66mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин B9 | 104µg | 106µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.1g | 48g | N/A |
| Углеводы | 52.1g | 52.3g | 0% |
| Сахар | 5.68g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.069mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.184mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.255mg | 0.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.476mg | 0.516mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.2mg | 0% |
| Метионин | 0.121mg | 0.128mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.339mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.329mg | 0% |
| Гистидин | 0.146mg | 0.167mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.9 г
Жиры:
31.4 г
Углеводы:
52.1 г
Вода:
7.6 г
Другое:
2 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +613.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +342.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.3g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.968 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +679.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +484.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
