Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pizza sauce и Chicken cream soup

Сравнить

Инфографика

Pizza sauce vs Chicken cream soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 31% 34% 46% 6.8% 21% 45% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 4.3% 40% 43% 7.9% 13% 92% 8.9% 10%
Содержит больше МагнийМагний +425%
Содержит больше КальцийКальций +285.7%
Содержит больше КалийКалий +622.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +61.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.4%
Содержит больше МарганецМарганец +225%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +16%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.128mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 38% 0% 0% 0% 15% 12% 27% 22% 31% 2.5% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 14% 11% 0% 3.3% 11% 7.4% 12% 0% 0% 10% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +11200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +369.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +262.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +94.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pizza sauce Chicken cream soup DV% diff.
Натрий 348mg 702mg 15%
Витамин C 11.3mg 0.1mg 12%
Витамин B6 0.136mg 0mg 10%
Калий 354mg 49mg 9%
Клетчатка 2g 0g 8%
Жиры 1.15g 5.77g 7%
Марганец 0.221mg 0.068mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.099g 1.063g 6%
Насыщенные жиры 0.46g 1.697g 6%
Витамин B3 1.421mg 0.392mg 6%
Витамин A 43µg 5%
Витамин B1 0.061mg 0.013mg 4%
Витамин E 0.54mg 4%
Витамин B5 0.374mg 0.192mg 4%
Кальций 54mg 14mg 4%
Магний 21mg 4mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.461g 2.056g 4%
Витамин K 4.1µg 3%
Фосфор 50mg 31mg 3%
Холестерин 0mg 8mg 3%
Селен 1.9µg 3%
Витамин B9 10µg 2µg 2%
Холин 10.3mg 2%
Калорийность 54kcal 90kcal 2%
Железо 0.9mg 1.06mg 2%
Витамин B2 0.053mg 0.046mg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Медь 0.137mg 0.128mg 1%
Углеводы 8.66g 7.16g 1%
Белки 2.18g 2.38g 0%
Чистые углеводы 6.66g 7.16g N/A
Сахар 3.78g 0.54g N/A
Цинк 0.25mg 0.29mg 0%
Триптофан 0.034mg 0%
Треонин 0.104mg 0%
Изолейцин 0.136mg 0%
Лейцин 0.21mg 0%
Лизин 0.171mg 0%
Метионин 0.064mg 0%
Фенилаланин 0.122mg 0%
Валин 0.138mg 0%
Гистидин 0.073mg 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +401.7%
Содержит больше ДругоеДругое +49.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~2.38g
Одинаковое количество вещества Вода ~82.75g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.099 г
35% 43% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.697 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.063 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +346%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +973.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients
  2. Chicken cream soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.