Сравнить продукты Pizza sauce и Chicken rice soup
Сравнить
Инфографика
![Pizza sauce vs Chicken rice soup infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_pizza-sauce-vs-chicken-rice-soup.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +425% |
Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
Содержит больше КалийКалий | +686.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
Содержит больше МедьМедь | +37% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +121% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +606.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +510% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +580% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
Белки:
5.11 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
5.41 г
Вода:
86.78 г
Другое:
1.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +134.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +15.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.78g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин A | 122µg | 14% | |
Витамин C | 11.3mg | 1.6mg | 11% |
Калий | 354mg | 45mg | 9% |
Витамин B6 | 0.136mg | 0.02mg | 9% |
Селен | 4.5µg | 8% | |
Клетчатка | 2g | 0.4g | 6% |
Витамин K | 7.2µg | 6% | |
Белки | 2.18g | 5.11g | 6% |
Витамин B12 | 0.02µg | 0.13µg | 5% |
Марганец | 0.221mg | 0.1mg | 5% |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.01mg | 4% |
Медь | 0.137mg | 0.1mg | 4% |
Витамин B5 | 0.374mg | 0.15mg | 4% |
Кальций | 54mg | 14mg | 4% |
Магний | 21mg | 4mg | 4% |
Фосфор | 50mg | 30mg | 3% |
Витамин B3 | 1.421mg | 1.71mg | 2% |
Железо | 0.9mg | 0.78mg | 2% |
Витамин E | 0.24mg | 2% | |
Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
Витамин B9 | 10µg | 2µg | 2% |
Холин | 4.9mg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.28g | 1% |
Натрий | 348mg | 370mg | 1% |
Витамин B2 | 0.053mg | 0.041mg | 1% |
Цинк | 0.25mg | 0.4mg | 1% |
Углеводы | 8.66g | 5.41g | 1% |
Калорийность | 54kcal | 53kcal | 0% |
Жиры | 1.15g | 1.33g | 0% |
Чистые углеводы | 6.66g | 5.01g | N/A |
Сахар | 3.78g | 0.6g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.46g | 0.4g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.461g | 0.6g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
![Pizza sauce](/img/foods/50px/06152.png)
11%
![Chicken rice soup](/img/foods/50px/06022.png)
Итоговая оценка минералов
24%
![Pizza sauce](/img/foods/50px/06152.png)
18%
![Chicken rice soup](/img/foods/50px/06022.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Pizza sauce](/img/foods/50px/06152.png)
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Pizza sauce](/img/foods/50px/06152.png)
Pizza sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Pizza sauce](/img/foods/50px/06152.png)
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Chicken rice soup](/img/foods/50px/06022.png)
Chicken rice soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Chicken rice soup](/img/foods/50px/06022.png)
Chicken rice soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.06g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах