Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pizza sauce и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Pizza sauce vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 31% 34% 46% 6.8% 21% 45% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +74.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40.6%
Содержит больше МедьМедь +37%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +84%
Одинаковое количество вещества Калий ~325mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~47mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 38% 0% 0% 0% 15% 12% 27% 22% 31% 2.5% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +145.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +19.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +58.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +274%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +94.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.055mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pizza sauce Tomato bisque DV% diff.
Натрий 348mg 698mg 15%
Витамин C 11.3mg 4.6mg 7%
Витамин B6 0.136mg 0.07mg 5%
Витамин B5 0.374mg 0.1mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.099g 0.87g 5%
Клетчатка 2g 0.8g 5%
Медь 0.137mg 0.1mg 4%
Витамин A 32µg 4%
Железо 0.9mg 0.64mg 3%
Магний 21mg 7mg 3%
Углеводы 8.66g 18.47g 3%
Витамин B3 1.421mg 0.894mg 3%
Кальций 54mg 31mg 2%
Цинк 0.25mg 0.46mg 2%
Калорийность 54kcal 96kcal 2%
Белки 2.18g 1.76g 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин B9 10µg 12µg 1%
Витамин B1 0.061mg 0.051mg 1%
Марганец 0.221mg 0.2mg 1%
Калий 354mg 325mg 1%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Жиры 1.15g 1.95g 1%
Чистые углеводы 6.66g 17.67g N/A
Сахар 3.78g N/A
Фосфор 50mg 47mg 0%
Витамин B2 0.053mg 0.055mg 0%
Насыщенные жиры 0.46g 0.42g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.461g 0.53g 0%
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +23.9%
Содержит больше ВодаВода +15.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +69.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +113.3%
Содержит больше ДругоеДругое +92.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.099 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +778.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.42g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients
  2. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.