Соус для пиццы или томатный биск - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами соус для пиццы и томатный биск
- Соус для пиццы содержит меньше калорий, чем томатный биск. Соус для пиццы содержит 54 калорий, в то время как томатный биск содержит 96 калорий.
- Соус для пиццы имеет больше витамина C, витамина B5 и витамина B6; однако, томатный биск богаче полиненасыщенными жирами.
- Томатный биск покрывает вашу дневную потребность в натрии на 15% выше, чем соус для пиццы.
- Томатный биск имеет в 4 раз меньше витамина B5, чем соус для пиццы. Соус для пиццы имеет 0.374 мг витамина B5, в то время как томатный биск имеет 0.1 мг.
- Соус для пиццы содержит меньше натрия.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sauce, pizza, canned, ready-to-serve и Soup, tomato bisque, canned, condensed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +74.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +145.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 348mg | 698mg | 15% |
| Витамин C | 11.3mg | 4.6mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.374mg | 0.1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.87g | 5% |
| Клетчатка | 2g | 0.8g | 5% |
| Медь | 0.137mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 4% | |
| Железо | 0.9mg | 0.64mg | 3% |
| Магний | 21mg | 7mg | 3% |
| Углеводы | 8.66g | 18.47g | 3% |
| Витамин B3 | 1.421mg | 0.894mg | 3% |
| Кальций | 54mg | 31mg | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 0.46mg | 2% |
| Калорийность | 54kcal | 96kcal | 2% |
| Белки | 2.18g | 1.76g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 12µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.051mg | 1% |
| Марганец | 0.221mg | 0.2mg | 1% |
| Калий | 354mg | 325mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 1.15g | 1.95g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.66g | 17.67g | N/A |
| Сахар | 3.78g | N/A | |
| Фосфор | 50mg | 47mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.055mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.46g | 0.42g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.461g | 0.53g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.06mg | 0% | |
| Валин | 0.068mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
Белки:
1.76 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
18.47 г
Вода:
75.32 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +778.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.42g
