Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус для пиццы и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Различия между продуктами соус для пиццы и говяжий суп с лапшой

  • Говяжий суп с лапшой содержит меньше витамина C, витамина A, витамина B6, калия, меди, клетчатки, витамина B3, витамина B5 и железа чем соус для пиццы.
  • Соус для пиццы обеспечивает на 12% больше дневной нормы витамина C
  • Говяжий суп с лапшой содержит в 9 раз меньше витамина B6, чем соус для пиццы. Соус для пиццы содержит 0.136 мг витамина B6, в то время как говяжий суп с лапшой содержит 0.015 мг.

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sauce, pizza, canned, ready-to-serve и Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water.

Инфографика

Соус для пиццы vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 31% 34% 46% 6.8% 21% 45% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +575%
Содержит больше КалийКалий +785%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +104.5%
Содержит больше МедьМедь +128.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.2%
Содержит больше МарганецМарганец +102.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +148%
Одинаковое количество вещества Натрий ~325mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 38% 0% 0% 0% 15% 12% 27% 22% 31% 2.5% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5550%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +117.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +234.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +367.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +806.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус для пиццы Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Витамин C 11.3mg 0.2mg 12%
Витамин B6 0.136mg 0.015mg 9%
Медь 0.137mg 0.06mg 9%
Калий 354mg 40mg 9%
Клетчатка 2g 0.3g 7%
Витамин B5 0.374mg 0.08mg 6%
Витамин B3 1.421mg 0.425mg 6%
Железо 0.9mg 0.44mg 6%
Кальций 54mg 8mg 5%
Марганец 0.221mg 0.109mg 5%
Селен 3µg 5%
Магний 21mg 3mg 4%
Фосфор 50mg 19mg 4%
Витамин E 0.5mg 3%
Витамин B1 0.061mg 0.028mg 3%
Цинк 0.25mg 0.62mg 3%
Витамин B12 0.02µg 0.08µg 3%
Витамин B2 0.053mg 0.024mg 2%
Углеводы 8.66g 3.58g 2%
Витамин K 0.8µg 1%
Витамин B9 10µg 8µg 1%
Холин 7mg 1%
Калорийность 54kcal 34kcal 1%
Натрий 348mg 325mg 1%
Витамин A 5µg 1%
Белки 2.18g 1.93g 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.099g 0.195g 1%
Жиры 1.15g 1.23g 0%
Чистые углеводы 6.66g 3.28g N/A
Сахар 3.78g 1.03g N/A
Насыщенные жиры 0.46g 0.455g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.461g 0.495g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +13%
Содержит больше УглеводыУглеводы +141.9%
Содержит больше ДругоеДругое +18.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~1.23g
Одинаковое количество вещества Вода ~92.16g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.099 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +97%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.455g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.495g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус для пиццы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.