Сравнить продукты Plum sauce и Суп из спаржи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +300% |
Содержит больше КалийКалий | +87.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +91.7% |
Содержит больше МедьМедь | +28.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +268.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +40.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +163.2% |
Содержит больше СеленСелен | +375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +680% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +340% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 153g | 0.82g | 692% |
Витамин K | 22µg | 18% | |
Углеводы | 42.81g | 8.52g | 11% |
Железо | 1.43mg | 0.64mg | 10% |
Марганец | 0.114mg | 0.3mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 0.588g | 1.46g | 6% |
Натрий | 538mg | 669mg | 6% |
Калорийность | 184kcal | 69kcal | 6% |
Витамин B6 | 0.078mg | 0.01mg | 5% |
Цинк | 0.19mg | 0.7mg | 5% |
Калий | 259mg | 138mg | 4% |
Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
Жиры | 1.04g | 3.26g | 3% |
Селен | 0.4µg | 1.9µg | 3% |
Витамин A | 2µg | 26µg | 3% |
Витамин E | 0.49mg | 3% | |
Холин | 13mg | 2% | |
Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
Витамин B3 | 1.014mg | 0.62mg | 2% |
Витамин B2 | 0.084mg | 0.062mg | 2% |
Витамин B1 | 0.018mg | 0.043mg | 2% |
Белки | 0.89g | 1.82g | 2% |
Магний | 12mg | 3mg | 2% |
Медь | 0.078mg | 0.1mg | 2% |
Витамин C | 0.5mg | 2.2mg | 2% |
Фосфор | 22mg | 31mg | 1% |
Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.24g | 0.75g | 1% |
Кальций | 12mg | 23mg | 1% |
Клетчатка | 0.7g | 0.4g | 1% |
Витамин B5 | 0.059mg | 0.11mg | 1% |
Чистые углеводы | 42.11g | 8.12g | N/A |
Сахар | 0.72g | N/A | |
Триптофан | 0.023mg | 0% | |
Треонин | 0.062mg | 0% | |
Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
Лейцин | 0.13mg | 0% | |
Лизин | 0.089mg | 0% | |
Метионин | 0.033mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.076mg | 0% | |
Валин | 0.091mg | 0% | |
Гистидин | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +402.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +104.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +213.5% |
Содержит больше ВодаВода | +56.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.588 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.46 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.3% |